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大众健康之窗 >> 书画养生 >> 内容
 书法养生重在养心  Hits:763  Date:9.10
——访中国作家书画院常务副院长兼秘书长张瑞田 保健时报记者鞠姣 张瑞田,1963年生于吉林市。书法作品数度参加全国书法展览,两百余篇文化随笔、散文、书画评论文章散见于《中国作家》《上海文学》《美文》《青年文学》《文学自由谈》《文艺报》《中华读书报》《文汇读……[详细内容]
 于汝旺:与向日葵共舞的国画家  Hits:1171  Date:7.14
东方主流传媒通讯员于继章黄一万 《收获》作者:于汝旺。 “向日葵,花儿黄,朵朵葵花向太阳。我们从小跟着党,幸福生活万年长。” 这首儿歌对于六七十年代出生的人来说,大家都记忆犹新,这是小学课本的一首儿歌,它描绘出向日葵的生机勃勃,具有顽强的生命力。而且……[详细内容]
 斟酎挥毫 养心愈疾  Hits:559  Date:6.11
  书法,是我国传统艺术瑰宝之一,它集实用性和艺术性于一体,同时练书法还可以强身祛病,达到长寿的目的。   俗话说:“站有站相,坐有坐相”,所谓相者,姿势也。练书法时,头部端正,稍向前倾,两肩齐平,胸挺背直,使内脏舒展。因力运笔下,往复屈伸,上臂运动尤甚,好……[详细内容]
 书画“五君子”医学上的五剂处方  Hits:645  Date:5.7
  画界称之为“五君子”的梅、兰、竹、菊、松来讲,就有深谙书画艺术的权威医学专家从祖国传统医学的角度,探究过其中养生之奥妙。用传统国画之法画“五君子”,相当于中国传统医学上的五剂处方,可收到养心、安神、明日、理气、宽中、调理脾胃、增进饮食,乐以忘忧、健康长寿的……[详细内容]
 书法是一种养生境界  Hits:857  Date:10.19
——记我国著名书法家秦德昭 文/朱殿伟 1942年12月5日,河南省唐河县大河屯镇乔庄村一家姓秦的大户人家,生了一位男孩,家人给他取名秦德昭。那时候,谁都没有想到,几十年后,这位男孩成了全国著名的书法家。 书法兴趣起于幼时 秦德昭的爷爷是一位私塾先生,……[详细内容]
 练字,动静结合的养生之道  Hits:979  Date:7.15
  退休了,有大把大把的时间随心所欲。为了使自己的生活更充实,精神更愉快,身体更健康,我开始练字,从中汲取精神食粮,陶冶情操。   每天我都坚持两三个小时在书桌前,以字帖为师,以笔墨纸为伴,硬笔软笔交错进行,陶醉于练字之中。   在练字过程中,不思声色,不……[详细内容]
 为何书画家多长寿  Hits:1757  Date:5.25
图为书画家崔元泽在挥毫泼墨 中国著名书画家多是长寿者。例如:唐代有写《九成宫》的欧阳询,活到85岁;写《多宝塔碑》、《麻菇仙坛记》的颜真卿,活到76岁;写《玄秘塔》的柳公权,活到88岁;现代画家齐白石,活到94岁;画家何香凝,活到95岁;举世闻名的国画大……[详细内容]
 书法使人宁静 王庆其教授谈学习书法与中医的体会  Hits:1439  Date:3.22
——王庆其教授谈学习书法与中医的体会 □王秀薇柳涛王少墨上海中医药大学附属龙华医院王庆其名中医工作室   王庆其教授是上海市名中医、上海中医药大学博士生导师、全国第五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。自幼爱好书法,尤其钟爱右军法书,数十年来寒来暑往,……[详细内容]
 书法与中医息息相关  Hits:1400  Date:3.6
□朱杰江苏省兴化市中医院   学医时常听老师有句话挂在嘴边:“一手好字,二会双簧,三指按脉,四季衣裳。”意思是,一个好医生除了要具备好的“手艺”之外,还要有好的“笔头”、“口头”、和“派头”。其中,字写得好是第一要紧的事情。有些病人,先看处方、病历写得好……[详细内容]
 书法养生的"意"与"形"  Hits:1432  Date:2.3
自从有了人类,养生之法便随之产生,文字的发展促进了养生之法在人类中的广泛播。 中国养生学道、儒、释三足鼎立,儒家重视人伦,主张修身、齐家、治国、平天下,干一番惊天动地的事业,立千秋不朽的功勋;佛家倾心般若,主张在自觉的基础上觉他,自度的基础上度他,普度众生同……[详细内容]
 百岁书画大家孙菊生靠练书法强健身体  Hits:1417  Date:2.1
本报特约记者刘春友 孙老在练习书法。 孙老为《生命时报》题词。   期颐老人孙菊生出生于1913年,是享誉画坛的书画大家,他画的猫活泼精妙,意趣盎然,且书画相映,被尊为“猫王”。   孙老幼年时,体弱多病、畏寒怕冷,成年后身体却愈发康健,极少生……[详细内容]
 认真写字大脑灵  Hits:1558  Date:7.13
  随着电脑和手机等日益普及,写字变成了日渐消亡的“艺术”。然而,据美国《男性健康》杂志报道,经常写字不仅能活动手指,还可以使脑子更灵活。   一项涉及2000名参试者的调查发现,参试者平均近6周没有用手写过字。2/3的人即使写字,也只是草草写几个字。很多人……[详细内容]
 中华文商北戴河高峰会将举行  Hits:1474  Date:7.3
【大众健康之窗讯】为了整合企业资源,提升企业软实力,提高企业文化品味,搭建企业家和艺术家合作交流平台,促进企业与艺术携手进步,由世界华人企业家协会、联合国文化总署、世界艺术家联合会、卫生部中国健康杂志社等单位主办的“中华文商北戴河高峰会暨名企名家企业发展与书画……[详细内容]
 “地书”保健让我变年轻  Hits:1636  Date:6.11
我是一个书法爱好者,后来又是“地书”爱好者。和一群爱好者一起,经常在城区的董永街心后湖等公园、广场、火车站前写“地书”,哪儿有水泥地面,哪里就有我们的足迹和字迹。   我每天“地书”一个多小时,从不间断。在写地书的过程中,两脚分开与肩同宽,脚趾抓地,两腿伸直……[详细内容]
 为什么练书法可以健身?  Hits:2672  Date:4.29
古往今来,通往健康长寿的途径很广。练习书法,促进人体的身心健康,延缓人体衰老,便是其中之一。练习书法取得健身的机制,可以从以下几个方面加以阐述: 1、书法和气功机制相通。练习书法,不仅环境和空间要安静,而且心境更要安静,学书法入静养气是古今经验之谈,它与气功……[详细内容]

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