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武留信：从生到死都要管理健康

来源：生命时报时间：2013-08-06 14:47:53 热度：1151 

中华医学会健康管理学分会候任主任委员兼秘书长武留信

　　“健康管理”用一个大家都能理解的方式说，就是把管理学的方法与医学手段相结合，帮助人们发现健康问题，解决健康问题和预防健康问题。
　　健康管理在中国已发展了十多年，总体上越来越完善。但也存在一些问题，比如个人健康意识有待提高，宏观理论与相关政策研究不够，信息化与标准化水平低，健康管理服务亟待规范，没有形成学科与产业体系。因此，我们应着眼于“全生命周期健康管理”，构建“四级健康管理体系”，进一步推进我国健康管理学科与产业健康可持续发展。
　　人的一生要经历从“子宫到坟墓”的全生命周期，这一过程无时不受到各种健康问题的威胁与困扰。所以从出生到死亡，都要进行健康管理，所谓“全生命周期健康管理”。 “四级健康管理体系”，是指围绕“全生命周期健康管理”，构建零级预防健康管理新体系。“四级”，并非从1到4，而是从0到3。零级预防，是指从风险因素出现之前就要开始预防，避免风险发生；1级预防是消除或降低健康风险因素；2级预防是对疾病的早诊早治；3级预防针对疾病中晚期或康复期进行综合防控，重点是预防和减少死亡及伤残。例如，不吸烟或被动吸烟是零级预防，戒烟则是1级预防。我们强调健康管理要从零级预防开始，坚持良好生活习惯，才能远离慢病及其风险因素的威胁。
　　基于“全生命周期健康管理”新理念，我们将人的生命周期分为以下几个阶段：子宫内生命孕育及发育期、从出生到20岁是人的学习成长期、20岁到40岁是奋斗积累期，40岁到60岁是成熟奉献期、60岁到80岁是养生保健期、80岁以后则是老年照护期。但遗憾的是，很多人没能进入养生保健期就“英年早逝”了。可见，树立全民零级预防观念，坚持四级“全生命周期健康管理”预防保健新体系很重要。
　　最后，我呼吁每个国民都要有这样的意识：“健康是可以管理的，也可以通过自我健康管理来改善和促进身体健康。”希望大家记住这个“健康口诀”：病前主动防，病后科学管，跟踪不间断，健康寿命才长久。▲

（责任编辑：秋彤）

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