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生活保健：春末渐升温换装防过敏

来源：人民日报海外版时间：2016-05-06 09:42:52 热度：484 

杨璞

　　随着气温逐渐上升，越来越暖和的天气让朋友们早早地拿出了夏装。很多人是直接从衣柜里拿出来就穿，却不曾想到穿出了皮肤病，这是怎么回事呢？
　　据南京市中西医结合医院皮肤科主任杜长明介绍，一般来说，在衣柜内放置3个月以上的衣物容易孳生螨虫，并带有一些病菌和过敏原。去年年末和今年年初雨水较多，遇到温暖的天气，更容易滋生螨虫和细菌。所以换季时若直接从衣柜里拿出衣服就穿，容易导致皮肤疾患，特别是贴身衣物。
　　杜长明说，预防其实也不难，大家穿之前最好先把衣服晒晒再穿。晒衣物最好选在上午10时到下午4时之间，尤其是中午12时到下午3时，紫外线功效最强，晾晒时间以3小时为宜。但是丝绸类、化纤类耐日光性能差。所以不能在阳光下直接曝晒，最好放在阴凉通风处。被单、枕套等床上用品以及贴身衣物是尘螨最大的滋生场所，会导致过敏。建议最好用45℃以上的热水洗一次，可以有效消灭过敏原。清洗时，尽量别用那些香味大、强效去渍、增白的洗衣粉，这些洗衣粉可能会破坏皮肤角质层，造成皮肤粗糙，导致过敏，其中的有机氯、荧光剂等有毒物质容易在人体内蓄积，对健康造成损害。因此，洗涤床上用品或贴身衣物最好选功能简单、添加成分少、气味淡的清洁剂。

（责任编辑：秋彤）

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