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世界睡眠日：呼吸障碍影响睡眠 需及时就诊

来源：央视网 时间：2018-03-21 23:04:10 热度：596

    央视网消息：3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“加入睡眠世界，保持你的节奏去享受生活”。据中国医师协会最新的调查结果显示，中国90后年轻人的睡眠时间的平均值是7.5小时，低于健康睡眠时间。而对于儿童来说，不仅要保证足够的睡眠时间，还要保证良好的睡眠质量。

（责任编辑：秋彤）

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