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如何正确选择和食用保健食品

来源：大众健康之窗时间：2014-04-20 16:00:32 热度：869 

　　（1）检查保健食品包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号。
　　（2）检查保健食品包装上是否注明生产企业名称及其生产许可证号，生产许可证号可到企业所在地省级主管部门网站查询确认其合法性。
　　（3）食用保健食品要依据其功能有针对性的选择，切忌盲目使用。
　　（4）保健食品不能代替药品，不能将保健食品作为灵丹妙药。
　　（5）食用保健食品应按标签说明书的要求食用。
　　（6）保健食品不含全面的营养素，不能代替其他食品，要坚持正常饮食。
　　（7）不能食用超过所标示有效期和变质的保健食品。

（责任编辑：秋彤）

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