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迎接世界睡眠日教你如何睡好觉

来源：人民日报时间：2015-03-19 23:10:19 热度：431 

　　3月18日，医护人员为幼儿园小朋友示范讲解正确的睡眠姿势。
　　当日，江苏连云港市海州区新建社区卫生服务中心医务人员来到海州区幼儿教育中心，开展“如何睡个好觉”主题活动，向小朋友示范讲解健康睡眠知识，帮助小朋友培养良好的睡眠习惯，迎接3月21日第十五个世界睡眠日。
　　世界睡眠日设立于2001年，由国际精神卫生组织发起，旨在唤起全民对睡眠重要性的认识。每年的3月21日被定为世界睡眠日。2003年中国睡眠研究会把世界睡眠日正式引入中国。据悉，今年中国的主题是“健康心理，良好睡眠”。
　　耿玉和摄（人民视觉）

（责任编辑：秋彤）

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