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林顺潮:要提高健康意识,养成良好生活习惯保护眼睛健康

来源:新华网 时间:2021-03-11 20:59:09 热度:461

  新华网北京3月11日电(谷雨) 2021年全国两会期间,全国人大代表、香港希玛国际眼科医疗集团主席林顺潮接受了新华网专访。林顺潮表示,大家要提高健康意识,养成良好生活习惯保护好眼睛。遇到眼部健康问题时,需要及时去找眼科大夫做检查,早发现早治疗,减少失明风险。


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  以下为文字实录:


  新华网:国家卫健委最新发布的《中国眼健康白皮书》显示,我国儿童青少年近视总体发生率为53.6%,大学生90%多近视。您认为导致儿童青少年近视的主要原因有哪些?


  林顺潮:先天基因无法改变,后天更要懂得如何保护眼睛。多一些户外活动,维持平均每天最少一个小时的户外活动,打球等运动效果会更好;看东西越远,对眼睛负担就越小,使用电子产品时,眼睛和屏幕的距离至少保持30厘米,每30分钟看远处30秒钟放松。如果能培养这些好习惯,近视问题就比较好控制。


  近视问题值得好好关注。超过600度就是高度近视,中国差不多有10%的人是高度近视。高度近视的眼球比较容易退化,产生白内障、青光眼、视网膜脱落、黄斑退化等问题。这不单是戴不戴眼镜、做不做近视手术,更重要是眼睛的健康。没有近视,就要保持良好习惯;有近视也不要增加到600度,这样健康风险会增加;度数是600度,也不要增加到超过1000度,1000度属于病态近视。而度数超过300度,就需要找眼科大夫做眼睛的全面检查了。


  新华网:受疫情影响去年很多线下课程都变成了网课,学生的视力问题成了家长最担心的事情,那么应该如何既上好网课又有效防控近视呢?


  林顺潮:这其中关键点是使用电子产品,无论是不是网课,都要给眼睛定期“小休”,看远处放松眼睛。同时,使眼睛距离屏幕远一点。在不需要上网课的时候,要加强打球等户外运动,能有效平衡用眼问题。此外,饮食的均衡也能有效促进眼睛保护。


  新华网:《中国眼健康白皮书》也提到,目前中国的主要致盲性眼病疾病谱已由过去的沙眼、白内障转变为青光眼、眼底病等年龄相关、代谢相关性眼病。俗话说的“老眼昏花”是自然规律,还是人们忽视了什么?


  林顺潮:我们需要特别关注青光眼的问题,要早发现早治疗。以黄斑为例,黄斑不痒不痛、不红不肿,但是看东西的时候会变形。如果在看直线的时候不是直线,就代表有扭曲变形的情况,要赶紧去看医生。糖尿病是影响血管的病,眼底有很多小血管,如果有糖尿病,也要找眼科大夫做详细检查。


  新华网:如何规范互联网医疗,以便更好的服务百姓就医需求?


  林顺潮:中国的互联网科技世界领先,依然特别需要互联网医疗服务。国际级的中心城市医疗资源很好;下沉到二线、三线城市,再往下到县、镇医疗资源就很不够。现在5G、人工智能、大数据等技术支撑了医疗行业发展。从病人的角度而言,数据私隐保护很重要。从医院角度而言,数据互通也很重要,需要实现标准化互联互通。


  此外,医疗服务安全也很重要,从规管到病人需求,从仪器使用到纳入系统,我们鼓励大家去使用互联网医疗服务。这样可以降低成本,真正普及互联网医疗服务。中国应该能在这方面,做到全世界最好。


(责任编辑:秋彤)

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