QQ登录
来源：人民日报 时间：2026-08-13 19:47:30 热度：28 播放
本报北京8月12日电 （记者易舒冉）记者从全国总工会获悉：近日，全国总工会推出“工间太极操”（又名“经络养元操”），“职工之家”APP、全总视频号及各地工会宣传平台，每周三中午同步更新一期教学视频，并开设线上跟练直播课堂，指导职工规范习练、培养长期健身习惯。
据介绍，“工间太极操”汲取了太极拳、五禽戏、八段锦、古法导引术、养元操等传统养生功法核心精髓，筛选适配各类生产生活场景的舒缓动作，经科学整合、规范编排而成，兼具深厚传统文化底蕴与现代职场实用价值。“工间太极操”合计24式，全程无需任何健身器械辅助，职工可结合自身工作节奏、身体状态灵活分段练习，碎片化时间就能舒展筋骨、调养身心。
本报北京8月12日电 （记者易舒冉）记者从全国总工会获悉：近日，全国总工会推出“工间太极操”（又名“经络养元操”），“职工之家”APP、全总视频号及各地工会宣传平台，每周三中午同步更新一期教学视频，并开设线上跟练直播课堂，指导职工规范习练、培养长期健身习惯。
据介绍，“工间太极操”汲取了太极拳、五禽戏、八段锦、古法导引术、养元操等传统养生功法核心精髓，筛选适配各类生产生活场景的舒缓动作，经科学整合、规范编排而成，兼具深厚传统文化底蕴与现代职场实用价值。“工间太极操”合计24式，全程无需任何健身器械辅助，职工可结合自身工作节奏、身体状态灵活分段练习，碎片化时间就能舒展筋骨、调养身心。
（责任编辑：秋彤）
2026-08-13
2026-08-13
2026-08-13
2026-08-13
2026-08-13
2026-08-12
王治伦
殷大奎
于智敏
于福年
俞梦孙
张维波
杨 泽
于树玉
万承奎
支持协办：中国老年保健协会养老健康科技创新分会、中国老年保健协会银发经济办公室
京公网安备:11010502050669 工业和信息化部 备案/许可证编号为: 京ICP备09047049号-1 站点地图
