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小满时节湿热盛 养生“有度”别太“满”
5月21日为小满节气，此时江河渐满，万物生长。小满时节如何养生？中医专家建议，养生“小得盈满”即可，运动、饮食、睡眠等应讲究“有度”，不宜太“满”。
  • 2025年05月20日
  • 1228
小满湿热交织季 健脾祛湿护健康
新华社北京5月20日电（记者田晓航、王烁）21日将迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍，这一时期我国普遍进入夏季气候模式，气温升高、雨量充沛，容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题，养生防病重在健脾祛湿、清热解暑。
  • 2025年05月20日
  • 1298
小满时节如何养生防病？国家卫生健康委回应关切
5月21日将迎来小满节气。小满时节天气渐热，湿度增大，如何科学应对季节变化带来的健康问题？针对呼吸道感染有哪些防控建议？20日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2025年05月20日
  • 1389
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
新华社北京5月19日电（记者田晓航）5月20日将迎来小满节气，此后气温升高明显、降水增多，容易产生湿热之邪。中医专家提示，小满节气养生要注意防热防湿、护脾养心，从而安然度夏。
  • 2024年05月19日
  • 1799
季节养生：小满时节忌三满
  • 2014年05月21日
  • 1417
小满时节多清爽素食 早睡早起保证睡眠时间质量
  • 2013年05月21日
  • 1572
小满养生重在防湿 预防风湿病、湿性皮肤病
  • 2013年05月21日
  • 1387
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