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小满时节湿热盛 养生“有度”别太“满”
5月21日为
小满节气
,此时江河渐满,万物生长。小满时节如何养生?中医专家建议,养生“小得盈满”即可,运动、饮食、睡眠等应讲究“有度”,不宜太“满”。
2025年05月20日
1311
小满湿热交织季 健脾祛湿护健康
新华社北京5月20日电(记者田晓航、王烁)21日将迎来夏季的第二个节气小满。中医专家介绍,这一时期我国普遍进入夏季气候模式,气温升高、雨量充沛,容易带来食欲减退、心烦易怒等健康问题,养生防病重在健脾祛湿、清热解暑。
2025年05月20日
1376
小满时节湿热增 健脾养心好度夏
新华社北京5月19日电(记者田晓航)5月20日将迎来
小满节气
,此后气温升高明显、降水增多,容易产生湿热之邪。中医专家提示,
小满节气
养生要注意防热防湿、护脾养心,从而安然度夏。
2024年05月19日
1855
季节养生:
小满节气
养生有门道
2014年05月23日
1739
季节养生:小满时节忌三满
2014年05月21日
1451
小满养生重在防湿 预防风湿病、湿性皮肤病
2013年05月21日
1431
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