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规律运动保持体重患子宫癌风险会降低

来源：保健时报时间：2013-09-29 12:12:20 热度：726 

北京市西城区民政中医门诊部副主任医师曹淑芬

    一项新的研究显示，如果女性长期进行有规律地运动、保持健康饮食、有喝咖啡习惯，患子宫癌的风险就会降低。
    研究人员表示，子宫癌是英国女性第四常见的癌症，但通过维持健康的体重和经常运动，至少有一半是可以预防的。如果女性每天至少运动30分钟，维持健康体重，就能大幅降低患子宫癌的风险。世界癌症研究基金会发现，每天有喝咖啡习惯的女性，患子宫癌的几率较低，不过，有专家认为，目前证据不足，还不能建议饮用咖啡来对抗子宫癌。
    研究还发现，在英国，那些每天至少运动30分钟、一周5天都运动的女性约占56%，维持健康的体重的女性，仅占39%。研究人员指出，女性只要进行有规律的运动、保持适当体重，就能大幅减少患子宫癌的风险，改善人体的整体健康状况。

（责任编辑：秋彤）

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