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《蔬果汁，喝对了才健康》

来源：健康报时间：2014-12-03 23:29:41 热度：934 

　　大家都知道要多吃蔬果，但是到底要吃多少才够？为什么不直接吃，还要打成蔬果汁来饮用？打成蔬果汁后，养分还在吗？饮用蔬果汁后会不会让体质更虚寒？怎样搭配才好呢？由北京联合出版公司出版的《蔬果汁，喝对了才健康》一书，对这些问题进行了全方位的解答。该书重点介绍了蔬果汁营养不流失的诀窍、蔬果汁的对症饮法、将蔬果汁寒性转为热性的技巧、蔬果搭配的技巧，以及蔬果汁的饮食禁忌。（刘文莉）

（责任编辑：秋彤）

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