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如何保证摄入食物多样
刚刚过去的9月是全民健康生活方式宣传月，合理膳食是健康生活、体重管理的重要组成部分。国民营养健康指导委员会倡导居民增加蔬菜水果、全谷物和水产品摄入。
  • 2025年10月10日
  • 275
运动后大汗淋漓，需要补充电解质吗丨科学减重一起来
虽已立秋，但气温仍居高不下，减重人士经常在畅快运动后大汗淋漓。此时需要补充电解质吗？如果不补充，会出现电解质紊乱吗？今天我们来详细解答这些问题。
  • 2025年08月28日
  • 342
国家卫生健康委办公厅关于组织开展2025年全民健康生活方式宣传月活动的通知
每年9月是全民健康生活方式宣传月，2025年9月1日是第19个“全民健康生活方式日”。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《全民健康生活方式行动方案（2017-2025年）》《“体重管理年”活动实施方案》《健康体重管理行动》等有关要求
  • 2025年08月26日
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第九个残疾预防日宣传聚焦预防伤害致残
新华社北京8月24日电（记者魏冠宇）8月25日是全国第九个残疾预防日。今年残疾预防日宣传教育活动主题为“预防伤害致残，共创健康生活”。
  • 2025年08月24日
  • 269
夏季游泳这样预防疾病
夏季天气炎热，很多人喜欢去游泳馆游泳。游泳馆里人员复杂，环境好坏不一，存在多种健康风险。广大居民游泳应该注意什么健康问题，可以采取哪些预防措施？中国疾病预防控制中心研究员潘力军对此进行了解答。
  • 2025年08月12日
  • 260
中国老年保健协会银发经济办公室
中国老年保健协会银发经济办公室是中国老年保健协会下属二级部门，办公室将充分整合政（政府）、产（产业）、学（教育）、研（技术）、资（金融）、信（媒体）、用（用户）七位一体资源，围绕满足养老健康服务需要，以人为本，建立以社区为中心的物联网服务平台，即“互联网+N（N代表各种为养老健康服务的方式方法）服务”，通过平台服务，为老年人提供精准的健康管理和生活管理服务，从而打造具有中国特色的银发经济服务体系。
  • 2025年06月04日
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诺如病毒流行 专家支招科学防治
新华社北京3月22日电（记者李恒）春季气温回暖，诺如病毒感染进入高发期。专家提示，预防诺如病毒感染需从手卫生、饮食安全、环境消毒等多环节入手，感染后切勿滥用抗生素，科学应对是关键。
  • 2025年03月22日
  • 676
春分节气将至 养生防病干货来了
3月20日将迎来二十四节气中的春分节气。随着春分节气的到来，天气逐渐回暖，“倒春寒”现象也不可忽视。这一时期如何保持身体健康？19日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2025年03月19日
  • 619
预防流感，哪些措施最有效？
近期，流感频发引起广泛关注。流感病毒感染是自限性疾病，能够自我缓解、自行恢复，但仍然能致命。
  • 2025年02月05日
  • 783
呼吸道疾病易发 专家提示春节期间做好健康防护
新华社北京1月30日电（记者李恒）春节期间，人们走亲访友、出门旅行等活动增多，感染呼吸道疾病的风险也相应增加。专家提示，对于有疫苗可预防的呼吸道传染病，应尽早按照接种程序接种疫苗。此外，要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、科学佩戴口罩、保持社交距离等。
  • 2025年01月30日
  • 781

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