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中医养生：从头到脚做养护

中医认为，“肾主骨，齿为骨之余”。叩齿是古人重要的养生保健方法之一，叩齿之后配合吞咽口中津液，能固摄肾中精气、强壮脏腑、养阴生津。

2024年01月26日
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数九寒天至该如何平稳度过？

市民苏女士：昨天是冬至，也是“入九”第一天，冬至过后应该注意些什么，才能平稳度过数九寒天？“冬季生活点题服务”专栏记者：中医一附院治未病健康管理中心主治医师刘芳从衣食住行方面为市民提供建议。

2019年12月23日
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冬季养生：练太极拳强腰腿

2016年11月25日
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冬季养生：老人晨练不宜太早

2016年11月18日
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冬季养生：冬季不可盲目进补

2016年11月11日
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冬季养生吃些坚果

2016年02月02日
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季节养生：冬季养生正当时

2015年12月22日
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营养快餐：冬季养生吃“四冬”

2015年01月20日
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季节养生：避寒就暖保阳气

2014年12月12日
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中医养生：养肾多搓耳

2014年12月09日
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