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健康人群，需要额外“补氧”吗？
新华社北京6月23日电（记者李佳巍、黄凯莹）近年来，高压氧舱成了不少人的养生新选择，甚至一些中青年人也加入了“补氧”行列。那么“高压氧”疗效到底如何？健康人群是否需要额外“补氧”？且听专家怎么说。
  • 2026年06月24日
  • 308
专家提示：守护眼健康需要贯穿全生命周期
很多人认为，只要视力达到1.0，眼睛就是健康的，但从出生到生命终点，眼健康需要贯穿全生命周期来关注。
  • 2026年06月08日
  • 338
专家详解奶制品该吃多少，怎么吃
6月1日是世界牛奶日。专家提示，牛奶是全球公认的健康食品，既要吃足也要搭配吃好。“当前我国居民对奶类的消费还有较大的提升空间。”农业农村部食物与营养发展研究所副研究员杨祯妮说，按照《中国居民膳食指南（2022）》推荐，成年人每日要摄入奶及奶制品300至500克
  • 2026年05月31日
  • 509
读懂情绪信号 守护心理健康
5月25日是全国大中学生心理健康日。世界卫生组织和联合国儿童基金会数据显示，全球范围10至19岁的儿童和青少年中，大约每7人就有1人会出现心理健康问题，其中最常见的是焦虑、抑郁和行为障碍。
  • 2026年05月26日
  • 362
健康舒适度夏 这份指南请收好
立夏已过，小满将至。5月19日，国家卫生健康委举行新闻发布会，邀请多位专家围绕夏季常见健康问题，给出科学实用提示。
  • 2026年05月19日
  • 385
蓝莓不是消炎药，“水果食疗”须避坑
当前正值新鲜蓝莓大量上市，有关“蓝莓能消炎”“蓝莓堪比消炎药”的说法引发了不少讨论。对此，专家提醒，蓝莓虽然富含花青素和维生素C等有益成分，但并不能替代消炎药，如果食用不当，反而可能带来其他健康风险。
  • 2026年04月14日
  • 1991
季节交替 国家疾控局提醒做好这些常态化防控
记者3月26日从国家疾控局新闻发布会获悉，受气温上升、病媒生物活跃程度提高等因素影响，诺如病毒感染等感染性腹泻仍处于流行季，手足口病将逐步进入春夏季流行季，公众要注意做好常态化防控。
  • 2026年03月26日
  • 1037
春季花粉过敏怎么办？
惠风和畅，春暖花开。这个时节，有人准备踏青赏花、享受户外时光，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒、连环喷嚏停不下来，清水鼻涕止不住地流，眼睛红痒酸涩，严重时夜里咳得睡不着，连呼吸都带着闷意，他们很可能是患了花粉症。
  • 2026年03月25日
  • 1488
如何预防肝癌？医生：警惕身体的“黄红黑”信号 主动筛查
新华社重庆3月18日电（记者李松）今年3月18日是第26个全国爱肝日，主题为“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏是人体“沉默的器官”，早期病变几乎无症状，如何才能预防肝癌，做到早发现、早治疗？为此，记者采访了重庆医科大学附属第一医院肝胆外科主任顾劲扬。
  • 2026年03月18日
  • 1375
看清身体的“底色”，中医体质辨识让养生更精准
“为什么我明明很注意养生，却总觉得没精神？”“为什么别人吃羊肉补身体，我一吃就上火？”这些问题，或许与你的中医体质密切相关。
  • 2026年02月21日
  • 1273

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