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“雨水”应春生，健脾祛湿防疾患
2月18日迎来雨水节气，此时气温回升、冰雪融化、降水渐增。在中医看来，“祛湿健脾，疏肝护阳”是这一时节的养生关键词。
  • 2026年02月18日
  • 710
立春到，中医教你“唤醒”身体
新华社郑州2月4日电（记者王烁）2月4日立春，古人云：“一年之计在于春”。春天万物开始生根、发芽，人体的气血运行也开始增强。
  • 2026年02月04日
  • 1053
寒假青少年儿童如何进行健康管理？医生给出建议
新华社长沙2月1日电（记者帅才）寒假期间，一些孩子脱离校园作息约束后，容易出现摄入零食过量、运动不足、作息不规律等问题，埋下免疫力下降、视力减退等健康隐患。相关医生建议，做好青少年儿童寒假健康管理，需以饮食、运动、睡眠为核心，构建科学系统的健康防护体系。
  • 2026年02月01日
  • 571
植入人脑之后，脑机接口技术将如何改变我们的生活？
让瘫痪患者用“意念”控制电脑光标、轮椅、机器狗……过去一年来，我国脑机接口技术迈入植入人脑的新阶段，密集涌现出一批突破性进展。
  • 2026年01月27日
  • 561
如何预防阿尔茨海默病
近日，知名电影人成龙在媒体撰文，回忆起母亲退休不久后腿部出现问题，需要依靠轮椅代步，情绪也日渐低落，随后逐渐忘记很多人和事，直到忘记自己的往事。
  • 2026年01月20日
  • 2001
国家卫生健康委发布：成人骨质疏松症食养指南（征求意见稿）
骨质疏松症已被世界卫生组织列为中老年人除了高血压、高脂血症以外的第三大常见疾病，其后果是使骨的脆性增加而增加骨折风险。
  • 2026年01月18日
  • 843
国家卫生健康委发布：成人肌少症食养指南（征求意见稿）
肌少症是老龄化社会中日益显著且亟待解决的公共健康问题之一，是一种增龄性全身肌肉疾病，其核心特征为肌肉量和肌肉力量的进行性衰退。肌少症起病隐匿且渐行加重，会显著增加多种不良临床结局的发生风险，包括老年人跌倒、衰弱和住院等。
  • 2026年01月18日
  • 1124
冬季要“养藏”
冬季保健要注意“养藏”。“冬季寒冷，动植物处在蛰伏的状态，如树木落叶、种子入土、动物休眠，这都是‘藏’的状态。中医认为天人相应，所以冬季要注意‘养藏’。”中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升介绍。
  • 2026年01月12日
  • 2519
慢病人群严冬如何保养
近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？
  • 2026年01月12日
  • 2538
“爱肝护肝 健康同行”论坛在京举办
大众健康之窗北京1月12日消息 2026年1月11日，由中国老年保健协会主办，中国老年保健协会养老健康科技创新分会、北京资生生物工程有限公司联合承办的“爱肝护肝 健康同行”论坛在京隆重召开，脂甘舒上市20周年庆典大会同期举行。
  • 2026年01月12日
  • 2118

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