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东南西北中五地专家推荐的中药补品（组图）

来源：生命时报时间：2013-02-08 16:50:58 热度：4318 

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　　菊花疏风清热
　　南京市中医院老年科主任中医师骆天炯介绍，最近很多人选购阿胶补血，它性甘味平，归肺、肝、肾经，很少单用，多用于配伍；但湿热人群、脾虚人群，以及属于实证（面红、烦躁、肿胀、腹痛、便秘、尿少而色深黄）的人群，不太适合使用阿胶。拿脾虚的人来说，阿胶本来就滋腻，而脾虚的人消化功能又不好，如果这种情况下随便使用阿胶，非但起不到滋补效果，反而可能因为服用后不能消化，引起更多问题。
　　在华东地区，菊花、枸杞常作为节日礼品。菊花具有疏风清热、解毒明目的作用，可以加上枸杞泡成菊杞茶，或是加入蜂蜜泡茶，都对疏肝解郁很有帮助。同时，消化功能、及胃肠功能不好的人慎用菊花，以免出现其他不适症状。枸杞能养阴补血、益精明目，有降低血糖的作用，还能降低血中胆固醇，防止动脉粥样硬化的形成，从而达到预防冠心病的目的。枸杞有很好的滋补和治疗作用，体质虚弱、抵抗力差的人平时可以多吃点，但由于它温热身体的效果较强，因此，正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别轻易服用。▲

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