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夏季治感冒冷热都要防

来源：北京晚报时间：2013-08-17 09:53:20 热度：3491 

夏季常见三种感冒

北京中医药大学东直门医院呼吸内科主任医师张立山

    ■高温引发感冒
    暑天受热的感冒，又称“阳暑”，夏季最炎热的七八月间，由于气温较高，毛窍开泄，故易感受暑热之邪而发病。
    ■症状
    这种感冒的重要特征是热象突出，是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪，侵袭肺卫，热蒸肌表，兼以耗伤津气，所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄，脉浮大而数等症状。
    ■防治多喝绿豆汤、西瓜汁
    要注意酷暑天采取防暑降温措施，避免长时间室外暴晒。一旦患病要注意休息，多喝白开水，治疗则采用清热生津的疗法，比如可以喝鲜芦根水、西瓜汁、绿豆汤、莲子百合粥等，病情严重的建议去看医生。
    ■空调引发感冒
    暑天受寒的感冒又称“阴暑”。很多空调引起的感冒属于此类。
    ■症状
    由于夏季暑热湿盛，人们毛孔开张、腠理疏松，在睡眠、午休和纳凉之时，若过于贪凉，如夜间露宿室外，或空调温度过低，或无法适应空调房内外的温度变化，或运动劳作后冷水浇头洗澡，可引发“阴暑”，出现身热头痛、无汗恶寒、关节酸痛、神疲倦怠、腹痛腹泻等症。
    ■易感人群
    老人、儿童、孕产妇、体弱及患有宿疾者，容易诱发此症，尤其应加强防护，不可过于避热贪凉，不要在树荫下、阳台上乘凉时间过长，不要快速饮进大量冷开水或冰镇饮料，在睡眠时不要开电扇强风对吹等。
    ■防治喝点姜糖水
    饮食上多喝水，少吃辛辣，少饮酒，一旦患病，可以喝点姜糖水温胃散寒解表，症状重者需要到医院就诊。
    ■肠胃型感冒
    夏季还常见胃肠型感冒，由于夏季炎热，有些人过度饮冷，喝冰镇饮料或冰镇啤酒等，损伤脾胃，并且贪凉，空调温度过低，胃部受寒，加之外有暑湿，所以会表现为消化系统功能障碍，表现为发热恶寒、肢体酸楚、恶心呕吐、腹痛腹泻等。
    ■防治藿香正气水
    对于这种感冒的预防主要是多喝水，尽量少喝冰镇饮料，少吃冰冷食物，注意饮食卫生，多吃容易消化的食物，避免进食过于油腻或辛辣刺激的食品。患病后注意休息，腹泻明显，可以适当喝些糖盐水，治疗可以用些藿香正气水或藿香正气胶囊。病情重者最好到医院就诊，补液对症处理。