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养生长寿：有同情心的老人活得长

来源：生命时报时间：2014-05-06 16:50:54 热度：1004 

　　据美国“心理科学中心”网站报道，美国加州大学圣地亚哥分校医学院的精神病学教授莉萨·欧拉博士发现：老年女性对于陌生人更具有同情心。研究人员指出，随着年龄的增长，富有同情心的行为与健康和幸福程度更高之间存在着相关性；缺乏同情心会让他们变得孤独寂寞，在今后的生活中被隔绝。
　　研究人员从圣地亚哥郡随机选取了1006名50岁以上的成年人，其中大部分人年龄在77岁左右。统计结果确定，有三个因素能够用来预测一个人同情心程度的高低，它们分别是性别、最近所遭受的个人损失和心理韧性的强度。在测试中，女性的平均得分要高于男性；抗挫折能力强人也会对陌生人表现出更多的同情心，并把帮助有困难的人作为一种快乐。
　　研究人员认为，社会联系对于健康和幸福至关重要，对待他人友善和具有同情心的人会得到更多的社会支持。如果能够对老年人的同情心进行培养，就有望改善他们的健康和幸福程度，甚至是促进长寿。心理韧性可以通过冥想、减压等方法得以增强。▲
　　（聂杰）

（责任编辑：秋彤）

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