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自我保健按摩有哪些禁忌

来源：大众健康之窗时间：2012-07-04 14:23:46 热度：1041 

    自我保健按摩是中国医学伟大宝库中的一颗明珠。它简便易行，经济省时对疾病防治有良好的效果。但是自我保健按摩并非毫无禁忌，以下情况是不适宜按摩的。
    1、空腹勿按摩。空腹按摩易损伤胃黏膜而诱发胃病。
    2、饱食勿按摩。饱食后血流加快，胃蠕动增强。如果按摩易引起呕吐、胸闷等不良反应。一般应在饭后1小时进行。
    3、痈疖、肿瘤勿按摩。长有痈疖或肿瘤部位多有毛细血管扩张，局部血流量增加，易导致病变的扩散而加重病情。
    4、患感染性疾病勿按摩。丹毒、骨髓炎、骨结核、化脓性关节炎等忌按摩。
    5、患皮肤病、烫伤勿按摩。如湿疹、癣疱疹、脓肿、溃疡性皮肤病，烫、烧伤等忌按摩。
    6、内科危重病勿按摩。如严重心脏病、肝炎、肺病、急腹症等忌按摩。
    7、外伤、软组织损伤勿按摩。开放性损伤、急性闭合性软组织损伤，轻者24小时，重者48小时内禁止按摩；肌腱、韧带完全断裂的急性期骨折或关节脱位的早期禁止按摩。
    8、患血液病或有出血倾向勿按摩。如恶性贫血、妇女月经、妊娠期。
    另外体质极度虚弱、极度疲劳、醉后神志不清时也不宜进行保健按摩。

（责任编辑：秋彤）

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