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“屏幕哄睡”影响“睡眠开关”,青少年如何睡个好觉?
如今,刷手机已成为不少青少年的“睡前仪式”——有人用短视频缓解学业压力,有人靠聊天、刷资讯“放空”,甚至有人把手机当作催眠工具。然而这种看似平常的“屏幕哄睡”,却会悄悄对青少年的睡眠和情绪产生不良影响。
2026年03月20日
928
专家提醒认清失眠这些误区
3月21日是世界睡眠日。中国睡眠研究会等机构发布的2025年中国睡眠健康调查报告显示,中国18岁及以上人群睡眠困扰率为48.5%。“睡个好觉”正在成为越来越多人最简单的奢望,睡眠问题成为全民健康的重要话题,但公众对失眠的认识却仍存在诸多误区。
2026年03月20日
992
仅凭“养生仪器”就能治愈慢性病?不可信!
新华社北京3月18日电(记者刘祯、李恒)国家卫生健康委新闻发言人、宣传司副司长胡强强在18日举行的新闻发布会上表示,任何宣称仅凭所谓“养生仪器”或调理“神术”就能治愈慢性病的说法都不可信。
2026年03月19日
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人均预期寿命提高到80岁的目标怎么实现?
“人均预期寿命提高到80岁”,这是“十五五”规划纲要提出的主要目标之一,引发社会广泛关注。
2026年03月19日
1033
健康科普,让中医药智慧融入日常生活
“十五五”规划纲要提出“推进中医药传承创新”。如何推进中医药传承创新?不能停留于政策口号与典籍理论,需要通过高质量的中医药科普,将古老智慧融入百姓日常生活。
2026年03月19日
1142
看病更方便 医患更舒心
家住四川绵阳江油市城区的居民谢佑明身体不适,在离家不远的江油市第二人民医院做了心脏彩超、冠状动脉CT等检查。医生诊断后,认为需要进行心脏瓣膜置换手术,建议谢佑明前往绵阳市中心医院就诊。
2026年03月19日
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彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞
新华社北京3月18日电 3月18日,国家主席习近平夫人、世界卫生组织结核病和艾滋病防治亲善大使彭丽媛向世界卫生组织2026年世界防治结核病日视频会议发表书面致辞。
2026年03月19日
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全国各省份均已陆续开展免费HPV疫苗接种
新华社北京3月18日电(记者李恒、刘祯)中国疾病预防控制中心主任医师余文周18日表示,今年2月中下旬,各省份均已开展HPV疫苗采购工作,并陆续开展免费疫苗接种。目前常规接种单位均有HPV疫苗供应。13周岁女孩可根据疾控部门和学校的安排,到附近社区卫生服务中心、乡镇卫生院或学校临时接种点接种HPV疫苗。
2026年03月18日
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事关老年人健康!国家卫生健康委公布7项推荐性卫生行业标准
国家卫生健康委3月18日公布《老年人认知障碍预防干预技术标准》等7项推荐性卫生行业标准,相关标准自2026年9月1日起施行。
2026年03月18日
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去年医保基金支出超3万亿元
本报北京3月17日电 (记者孙秀艳)国家医保局3月16日发布的《2025年医疗保障事业发展统计快报》显示:2025年我国基本医保基金总收入35873.11亿元,总支出30009.38亿元,分别增长2.7%和0.8%,扭转了收支增幅倒挂态势。这也是医保基金支出首次突破3万亿元。
2026年03月18日
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