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三伏天减重，怎样安全又高效
体重管理不仅关乎个人健康，也是“健康中国”建设的重要抓手。近期，“一年中掉秤最快的时候到了”话题登上社交媒体热搜榜。作为全年气温最高的时段，三伏天时人体机体为维持体温稳定，通过皮肤血管扩张、汗液蒸发强化散热，基础代谢与日常活动总能耗较常温季节生理性升高，因此被视为减重黄金期。
  • 2026年08月05日
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“无糖”食品藏陷阱，“代糖刺客”伤健康
“明明标注‘0糖’，配料表里却有代糖，这不是误导人吗？”近日，上海上班族方欣（化名）站在超市货架前，拿着一瓶“0糖”饮料说。
  • 2025年11月01日
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“无糖”食品没那么简单！“无糖”饮料该这么选
近年来，越来越多的人爱上了“无糖”食品，“0糖奶茶”、“无糖可乐”……好像有了“无糖”的标签就代表着更健康、不发胖，而事实上，有人食用“无糖食品”体重不降反增，血糖血脂更是高达糖尿病标准。
  • 2020年11月20日
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无糖食品就不会导致肥胖吗
中国消费者报报道（记者孙燕明）在超市购买食物时，很多人很容易被“无糖”的标签打动，似乎食品不含糖，就能离肥胖远一点。果真如此吗？
  • 2020年11月20日
  • 1806
健康驱动改善消费 食糖从“宠儿”变“弃儿”
中国消费者报报道(记者孙燕明 ) “00后”张馨月从小就被父母灌输吃糖有害的观念，除了喝牛奶和豆浆加糖外，平时很少喝含糖饮料，补充糖主要靠每天吃水果。
  • 2020年11月05日
  • 1653
“甜蜜”的事业莫苦涩 蜂蜜国标存在“缺陷”
  • 2014年07月28日
  • 5193
早晨头疼要当心4类食物
  • 2012年09月23日
  • 1487
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