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研究：太极拳等运动可改善肌肉骨骼疾病患者健康状况
新华社伦敦8月25日电　中国研究人员开展的一项新研究显示，包括太极拳、八段锦在内的中国传统运动，有助改善部分肌肉骨骼疾病患者的身体功能、心理健康、睡眠质量等。
  • 2026年08月25日
  • 28
别乱“贴秋膘” 医生提醒秋季养生重在健脾
立秋之后，不少人顺应民俗开始“贴秋膘”进补。医生提醒，秋季养生当以健脾为先、清润调养为主，循序渐进改善身体状态，切忌盲目进补。
  • 2026年08月23日
  • 106
“让中医药福祉更广泛惠及非洲人民”
津巴布韦首都哈拉雷市中心的帕里雷尼亚图瓦医院内，中国—津巴布韦中医药中心（以下简称“中医药中心”）的牌匾格外醒目。这里是撒哈拉以南非洲最大的中医药中心，集中医诊疗、培训带教和中医文化传播等职能于一体，自2020年成立以来已接诊患者数万人次，为当地民众医疗健康保驾护航，架起中非医学交流与民心相通的桥梁。
  • 2026年07月27日
  • 358
从新手妈妈到优雅银发，这份全周期健康管理指南请收好
新华社银川5月10日电（记者邹欣媛）母亲节来临，在温馨祝福之外，一份针对不同年龄段女性的精准健康关爱指南，更能守护妈妈们的身心健康。医生提醒，女性在生育后和绝经后应尽早通过科学调整，积极应对激素变化可能带来的一系列不适症状，用专业知识守护自身健康。
  • 2026年05月10日
  • 674
谷雨时节话“祛湿”
4月20日，春季的最后一个节气“谷雨”即将到来。在中医看来，随着降水增多，湿度攀升，许多疾病容易在这一时期“找上门”，养生防病应以健脾祛湿为重，辅以疏肝理气、温和养阳。
  • 2026年04月19日
  • 2024
“清除病灶”+“调理脏腑” 中西医这样合作抗癌
有着60多年历史的中国中医科学院广安门医院肿瘤科，如今每年门诊量达30万人次，医生会根据病情为患者制定“中西医协同”的治疗方案。
  • 2026年04月19日
  • 1353
打一套“科技养生拳”
我叫国立朗，今年80岁，来自山东省青岛市，退休前是一名语文教师。每天清晨去公园打一套太极拳，收势之后，别的拳友都在聊天喝水，我头一件事是掏出手机，瞅一眼刚才的运动报告。我一直认为，古老的养生智慧与前沿的科技产品是互相赋能的好搭档，所以常和朋友们说：“别把科技想复杂。用好了，它能让老年生活新鲜又踏实。”
  • 2026年04月17日
  • 1277
国家卫生健康委发布：成人肌少症食养指南（征求意见稿）
肌少症是老龄化社会中日益显著且亟待解决的公共健康问题之一，是一种增龄性全身肌肉疾病，其核心特征为肌肉量和肌肉力量的进行性衰退。肌少症起病隐匿且渐行加重，会显著增加多种不良临床结局的发生风险，包括老年人跌倒、衰弱和住院等。
  • 2026年01月18日
  • 3092
银龄生活也可以很动感
人口老龄化是挑战，也是推动体育高质量发展的新契机。山西以体育赛事激发银龄活力，福建社会体育指导员默默耕耘，重庆打造老年人专属健身空间……当越来越多老年人享受运动快乐，社会温度与文明厚度便可见可感。
  • 2026年01月13日
  • 1895
慢病人群严冬如何保养
近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？
  • 2026年01月12日
  • 3486

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