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重阳节，这份老年健康指南请收藏
步入老年阶段，不少人感到腰酸背痛腿抽筋，还会出现动作变慢等情况。南方医科大学珠江医院康复医学中心主任吴文介绍：“这些都是肢体功能下滑的信号，如果忽视会加速衰退。”
  • 2025年10月29日
  • 850
国家卫生健康委办公厅关于开展2025年世界卒中日主题宣传活动的通知
2025年10月29日是第20个世界卒中日。为贯彻落实《健康中国行动（2019-2030年）》《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案（2023-2030年）》等文件有关要求，提高群众卒中防治知识知晓率，倡导健康生活方式，推进卒中早期预防、诊治和康复，现就做好2025年世界卒中日主题宣传活动有关事宜通知如下：
  • 2025年10月24日
  • 1087
上海开通银龄守护公益热线为老年人提供心理支持
本报上海10月21日电 （记者黄晓慧）上海市民政局近日设立银龄守护公益热线96999500，为全市老年人构建一道专业化的心理安全屏障。
  • 2025年10月22日
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儿童运动健身的冷思考
前段时间，一段5岁“小孩姐”在健身房认真“撸铁”的视频在网上热传。此前，小孩“上强度”练出8块腹肌、“虎爸”带女儿“蹭跑”马拉松等，也曾引发热议。怎么看越来越多“小不点”开始运动健身？
  • 2025年10月14日
  • 601
世界精神卫生日：早发现孩子心理问题，给不良情绪创造“疏导口”
新华社长沙10月10日电（记者帅才）10月10日是世界精神卫生日。对家长而言，儿童心理健康服务的核心在于“早发现、会应对”。心理专家提醒，孩子的心理健康如同“心理免疫力”，日常关注与理解，是预防心理问题的关键。家长要及时帮助孩子识别不良情绪，通过家庭干预、寻求专业帮助等方式，呵护孩子的心理健康。
  • 2025年10月10日
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年轻人请注意，小心高血压“盯上”你！
新华社北京10月7日电（余佩璇、张帆）赶工作时手边的冰奶茶、宅家点的重辣火锅配可乐，这些年轻人习以为常的生活场景，正悄悄埋下健康隐患——越来越多的人在体检时意外发现血压偏高，曾经被贴上“老年人专属病”标签的高血压，如今有逐步向中青年人群蔓延的趋势。
  • 2025年10月07日
  • 466
白露养生重在润燥、保暖、调畅情志
新华社北京9月6日电（记者田晓航、唐紫宸）7日将迎来秋季的第三个节气“白露”。中医专家介绍，白露时节气温下降更明显、昼夜温差增大，容易诱发呼吸系统、心血管、皮肤和关节等方面的疾病，养生防病重在润燥、保暖和调畅情志。
  • 2025年09月06日
  • 597
专家提醒：骤增骤减都不好，警惕暑期儿童体重波动大
新华社天津8月12日电（记者张建新、栗雅婷）正值暑期，儿童体重管理与饮食健康成为家长关注的焦点之一。专家提醒，暑期儿童健康管理需兼顾科学性与灵活性，生长发育是动态过程，家长应避免陷入“体重焦虑”，但也应警惕孩子体重波动过大。
  • 2025年08月12日
  • 671
医疗健康科普如何把好科学关？
为博流量跨专业发言、不规范的MCN机构介入、医院及相关部门存在监管盲区等是出现伪科普的主要原因。专业人士认为，应从完善政策规范、强化平台责任、推动医院加强内部管理等方面发力，让医疗科普规范传播。
  • 2025年07月05日
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高考健康锦囊：家长如何成为孩子的“定海神针”？
“家长的焦虑可能会通过语气、肢体语言无声地传递给孩子。”高考期间，考生和家长都面临着不同程度的心理压力。北京师范大学心理学部刘朝莹博士在接受央视网《够科普》专访时表示，家长可以从理解焦虑本质、分阶段精准引导、自我情绪管理、构建支持性环境四个维度，帮助孩子调整心态，成为孩子应对考试的“心理支持系统”。
  • 2025年06月06日
  • 759

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