加载中...
网站首页 联系我们 关于我们
大众健康之窗
文章搜索
当前位置：首页 > 文章搜索
一天中容易长胖的四个时间点，如何合理饮食
人体代谢规律与日常饮食时间密切相关。重庆医科大学附属第二医院张剑波医生提醒：合理规划一天中的4个关键时间节点，可有效调节代谢节奏，避免脂肪堆积，为体重管理提供科学支持。
  • 2025年04月18日
  • 345
专家：夏季高尿酸血症及痛风易发 应注意合理饮食
新华社沈阳7月26日电（记者高爽）炎炎夏日，冰啤酒搭配肉类烧烤、海鲜的饮食组合受到不少人喜爱。“近两周接诊的高尿酸血症和痛风患者比以往增加了三成，通过问询发现不良饮食习惯是重要诱因。”辽宁省沈阳市第七人民医院内分泌科主任甘宇说。
  • 2024年07月26日
  • 1072
中医养生：合理饮食补心气
夏季随着气温升高，热邪会耗损人体正气。气虚体质，特别是患心脏基础病的人群，易出现心气虚证，表现为心悸、气短、疲劳、面色淡白和脉细弱等。依据“春夏养阳、秋冬养阴”的养生原则，心气亏虚者，此时宜补益心气，保证充足的睡眠，避免久晒和体力过度消耗。
  • 2024年06月28日
  • 900
合理饮食 健康过节
每到春节，一家老小共进年夜饭，亲朋好友来相聚。若每逢佳节胖三斤，春节无疑变成了“甜蜜的负担”。春节假期结束，“节日综合征”袭来，最好的应对之策就是管住嘴。
  • 2021年02月17日
  • 1647
合理饮食：3款药膳预防高血压
  • 2013年10月09日
  • 1109
冬季运动，充分热身，整理放松，合理饮食
  • 2012年12月08日
  • 1151
专家提醒：合理饮食，避免儿童“性早熟”
  • 2012年04月27日
  • 1354
最新新闻
名医名家

殷大奎

于智敏

于福年

俞梦孙

张维波

杨 泽

于树玉

万承奎

陶国枢

产业园地
品牌展示
网站介绍 | 加盟合作 | 免责声明 | 法律顾问 | 广告服务 | 网上投稿
Copyriht 2011 by www.jkchina.org. all rights reserved 大众健康之窗网站版权所有
中国老年保健协会支持协办：中国老年保健协会养老健康科技创新分会
投稿邮箱:zgjkzc@sina.com QQ:492974624
京公网安备:11010502050669京公网安备:11010502050669 工业和信息化部 备案/许可证编号为: 京ICP备09047049号-1 站点地图