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肩膀疼不能只靠养
“五十肩”肩膀疼是困扰不少中老年朋友的常见问题。有些人肩膀一疼就以为是肩周炎，养养就好，这种说法准确吗？哪些情况的肩膀疼可以保守治疗，哪些情况的肩膀疼是需要手术的？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 492
不同体质的人养生的侧重是不一样的
明确了自己的体质后，立秋、处暑究竟应该怎么吃、怎么补、怎么运动？网上流行的“贴秋膘”“出汗排湿”“秋梨膏润肺”“秋冻”等说法可靠吗？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 456
怎么来判断运动强度是否适合自己？
一些上班族平时忙的没有时间运动，周末会进行高强度锻炼，但是也有很多人现在已经意识到这种运动模式存在一些健康风险。请问专家对此有何改善建议？怎么来判断运动强度是否适合自己？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 573
换季养生，这些健康误区你中了几个
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月23日
  • 380
处暑遇开学 中医支招守护中小学生健康
8月23日将迎来处暑节气，三伏“大幕”也将就此落下。处暑正值夏秋之交，中小学生即将迎来新学期，如何顺应时节变换调适身心，以良好状态投入校园生活？
  • 2026年08月22日
  • 382
安度“夏秋之交” 处暑养生重在清热润燥
新华社北京8月23日电（记者田晓航、唐紫宸）23日迎来秋季的第二个节气处暑。中医专家介绍，这一时期“余热未清”“燥气初生”，养生防病重在平衡“清热”与“润燥”，固护肺脾，为秋冬健康打下基础。
  • 2025年08月23日
  • 1292
天气变凉变干，如何防疾病保健康
8月22日是二十四节气中的处暑。处暑即为“出暑”，表示炎热即将过去、暑气即将结束。8月21日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。国家卫生健康委宣传司副司长、新闻发言人米锋说，处暑节气虽然白天炎热，但早晚凉意渐浓，人们开始感受到秋天的变化。
  • 2024年08月22日
  • 2812
专家提示处暑过后要科学预防咽炎
新华社北京8月21日电（记者李恒、董瑞丰）8月22日将迎来处暑节气。在国家卫生健康委21日举行的新闻发布会上，专家提示，处暑过后，气候干燥且气温变化大，人们易出现咽痛干燥等症状，要科学预防咽炎。
  • 2024年08月21日
  • 2447
处暑时节如何养生？这份健康指南请收好
8月22日将迎来二十四节气中的处暑节气。处暑之后雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，公众应如何养生保健？慢性病人群如何调整饮食和生活方式？如何预防和治疗过敏性鼻炎？国家卫生健康委21日以“时令节气与健康”为主题召开新闻发布会，就相关问题进行解答。
  • 2024年08月21日
  • 2234
季节养生：处暑过后秋来到养生保健首防燥
  • 2013年09月07日
  • 1620

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