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高考“健康护航指南”请查收
新华社北京6月5日电（记者李恒、田晓航）今年高考即将来临。如何通过科学饮食与卫生管理，帮助孩子保持最佳体能和精神状态？记者就此采访了相关专家，给出一份实用的“护航指南”。
  • 2026年06月05日
  • 256
“爱眼日”将至，请看这份护眼手册
今年6月6日是第三十一个全国“爱眼日”，主题是“人人享有眼健康”。眼健康贯穿全生命周期，加强科学用眼知识普及、提高公众对眼健康的重视程度十分重要。
  • 2026年06月05日
  • 234
吃对蛋白质，五个误区请避开
蛋白质是维持生命的营养素之一，运动健身人士特别重视。但关于它的传言却层出不穷：多吃肉就能长肌肉？蛋白粉比鸡蛋还厉害？针对这些问题，记者专访江苏省无锡市第九人民医院院长、运动医学科主任糜菁熠与华中科技大学同济医学院附属协和医院临床营养科营养医师石立雅，系统梳理关于蛋白质的常见误区。
  • 2026年06月04日
  • 286
康养玩出新花样
清晨的公园里，打太极的老人与晨跑的上班族擦肩而过；周末的山林步道，年轻人背着行囊来一场“森呼吸”疗愈；中医馆中，白领们趁着午休体验艾灸推拿——这样的场景，正成为健康生活的日常剪影。
  • 2026年06月03日
  • 264
高考在即，医生教你缓解焦虑
离高考还有不到一周，部分考生出现失眠、注意力难以集中、越复习越觉得“全忘光了”等状况。考前焦虑如何缓解？
  • 2026年06月03日
  • 268
考前怎么吃 听听医生的建议
新华社长沙5月31日电（记者帅才）中高考在即，考生的饮食搭配直接影响身体状态。临床营养科专家提醒，考生饮食以口味清淡、营养均衡为核心原则，考前饮食不必盲目进补、更换日常食谱。
  • 2026年05月31日
  • 232
专家：不要慌，体检报告上八种常见“病症”大多是岁月痕迹
新华社上海5月30日电（记者袁全、周心怡）体检报告上的各类异常指标，常常让不少人心生恐慌，担心患上严重疾病。上海中医药大学附属曙光医院主任医师崔松表示，体检报告中八种常见“病症”，大多只是人体衰老的正常岁月痕迹，并非严重疾病，公众无需过度恐慌、自行诊疗。
  • 2026年05月30日
  • 316
临床一线有了“超级大脑”
“十五五”规划纲要对加快建设健康中国作出重要部署，提出明确要求。随着科技的飞速发展，从疾病早筛到精准诊疗，从基层应用到医院管理，AI（人工智能）正以“超级助手”的身份，深度改变传统医疗模式，将优质医疗资源标准化，让精准医疗覆盖面更广、受众群体更大。
  • 2026年05月29日
  • 279
健康，是给孩子们最好的礼物
儿童是祖国的未来、民族的希望。守护儿童健康，让孩子们拥有明亮双眸、健康体魄，在阳光下茁壮成长，需要家长走出认知误区，科学养育。针对儿童肥胖高发，近视呈现高发、低龄、高度化趋势等问题，“六一”国际儿童节到来之际，本版为您和孩子准备了这份健康指南。
  • 2026年05月28日
  • 286
临近大考如何科学护眼，医生来支招
新华社长沙5月27日电（记者帅才）临近中考高考，备考学生长时间学习，用眼强度较大，一些学生出现眼干、眼涩、视物模糊等视疲劳症状。眼科专家提醒，过度用眼不仅会降低学习效率，还可能引发视力下降等问题，考生可以科学缓解眼部疲劳，为备考筑牢眼健康防线。
  • 2026年05月27日
  • 261

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