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持续脱发别轻视！医生提醒或是身体在预警
冬春交替之际，气温波动较大，人体新陈代谢进入调整期，部分人群出现脱发增多现象。医生提醒，少量脱发是正常生理现象，但持续大量脱发，可能是身体发出的健康预警，甚至与多种潜在疾病相关，需及时关注并干预。
  • 2026年02月01日
  • 183
如何预防阿尔茨海默病
近日，知名电影人成龙在媒体撰文，回忆起母亲退休不久后腿部出现问题，需要依靠轮椅代步，情绪也日渐低落，随后逐渐忘记很多人和事，直到忘记自己的往事。
  • 2026年01月20日
  • 626
国家卫生健康委发布：成人肌少症食养指南（征求意见稿）
肌少症是老龄化社会中日益显著且亟待解决的公共健康问题之一，是一种增龄性全身肌肉疾病，其核心特征为肌肉量和肌肉力量的进行性衰退。肌少症起病隐匿且渐行加重，会显著增加多种不良临床结局的发生风险，包括老年人跌倒、衰弱和住院等。
  • 2026年01月18日
  • 560
冬季要“养藏”
冬季保健要注意“养藏”。“冬季寒冷，动植物处在蛰伏的状态，如树木落叶、种子入土、动物休眠，这都是‘藏’的状态。中医认为天人相应，所以冬季要注意‘养藏’。”中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升介绍。
  • 2026年01月12日
  • 1366
慢病人群严冬如何保养
近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？
  • 2026年01月12日
  • 1532
暴饮暴食易诱发急症！医生提醒假期别让健康“放假”
新华社银川1月2日电（记者邹欣媛）元旦假期来临，亲友团聚，有的人开始“敞开吃、尽情喝”。医生在此提醒，假期暴饮暴食不仅伤肠胃，还可能诱发多种急症，出现相关症状务必及时就医。
  • 2026年01月02日
  • 591
体检更精细 健康管理更有效
国家卫生健康委员会发布的《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》），引入“健康体检自测问卷”作为体检前导，并将心理健康量表筛查纳入评估体系，推动体检从“标准化套餐”向“风险导向型”模式转变，为18岁及以上人群提供更科学、更精准的健康体检指导。
  • 2025年12月25日
  • 1366
多地进入流感高发期，如何应对？
“办公室好多人都中招了”“孩子班级里请假同学超过十个了”……连日来，浙江杭州市民的对话常常围绕近期的“流感话题”。
  • 2025年12月02日
  • 485
立冬将至，这份养生防病“秘籍”请收好
11月7日将迎来立冬节气。随着立冬节气的到来，气温逐渐走低，天气干燥寒冷，人体机能也随之进入调整阶段。如何科学养生防病？6日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请专家进行解答。
  • 2025年11月06日
  • 950
秋冬季孩子频繁生病？医生提醒儿童呼吸道疾病“防大于治”
临近立冬，气温下降，儿童呼吸道疾病进入高发期，不少家长被孩子反复咳嗽、发烧困扰。医生提醒，秋冬季儿童呼吸道疾病“防大于治”，科学预防能有效降低患病几率。如果孩子已经生病，应采取科学护理方法来缓解不适，一旦出现“危险信号”，要立即就医。
  • 2025年11月02日
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