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体检更精细 健康管理更有效
国家卫生健康委员会发布的《成人健康体检项目推荐指引（2025年版）》（以下简称《指引》），引入“健康体检自测问卷”作为体检前导，并将心理健康量表筛查纳入评估体系，推动体检从“标准化套餐”向“风险导向型”模式转变，为18岁及以上人群提供更科学、更精准的健康体检指导。
  • 2025年12月25日
  • 2247
名医讲堂：骨质疏松症并非老年病
骨质疏松症是一种全身性疾病。这种疾病在发病过程中通常没有明显的症状，会在不知不觉中逐渐加重，直到患者遭遇意外跌倒等情况引发骨折，其危害才会显现出来。
  • 2025年10月31日
  • 887
如何选择适合自己的运动
闲暇时刻，不少人选择运动一下，强身健体。去公园里跑步、到健身房举铁、在游泳池畅游……不同的运动项目在带来多样乐趣的同时，效果也有不同。近日，有读者来信询问：如何选择适合自己的运动？
  • 2025年10月28日
  • 967
走5公里和跑5公里，哪个对身体益处更大？
跑步与健步走无疑是大众最青睐的锻炼方式——方便又快捷。对许多跑者而言，每天5公里堪称“黄金距离”，既能有效锻炼身体，又不干扰日常工作生活；而健步走5公里也被视为“最佳距离”，晚饭后散步5公里，结合日间活动，轻松达成每日8000～10000步目标。
  • 2025年08月10日
  • 997
三伏天来了，这些养生误区要避免
今年7月20日入伏，8月18日出伏，共计30天。三伏天，是一年中阳气旺、湿气重的时节，也是调理体质的黄金窗口。三伏天有哪些养生误区？又该如何正确养生？对此记者采访了重庆医科大学附属巴南医院中医（风湿）科副主任肖明伦。
  • 2025年07月22日
  • 753
名医讲堂：骨密度低，吃钙片有用吗
骨密度低时，单纯吃钙片有一定作用，但效果有限。钙是骨骼的重要成分，补充钙片可以为骨骼提供钙源，但仅靠钙片难以显著提高骨密度。
  • 2025年03月21日
  • 1268
关于印发重点中心乡镇卫生院建设参考标准的通知
选建一批中心乡镇卫生院是落实《中共中央办公厅 国务院办公厅关于进一步深化改革促进乡村医疗卫生体系健康发展的意见》《“十四五”医疗卫生服务体系规划》《“十四五”推进农业农村现代化规划》要求，促进优质医疗资源扩容下沉和区域均衡布局的重要举措。为指导各地有序推进工作，我们组织制定了《重点中心乡镇卫生院建设参考标准》。
  • 2024年08月01日
  • 2481
专家详解如何应对骨骼“断崖式”衰老
一直以来，老人因意外摔倒造成骨折的事件屡见不鲜。对于老年人来说，摔倒是件大事。很多人到了一定年龄，骨骼会进入“断崖式”衰老，一些小的磕碰都可能会造成骨折或骨裂。
  • 2023年08月25日
  • 2765
身高减低4厘米以上或是椎体压缩骨折
骨骼不是死器官，它里面蕴含着丰富的血管和神经，如果骨量大量丢失就会激发神经引起身体疼痛。专家建议，女性绝经以后、男性70岁后，应每年进行骨密度检查。
  • 2022年10月20日
  • 1879
名医讲堂：预防骨质疏松不只是补钙
骨质疏松俗称“缺钙”。钙是人体的一个重要元素，人体内90%以上的钙存在于骨骼和牙齿中，还有少部分在血液以及软组织中。
  • 2022年07月30日
  • 3928

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