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图说百科丨换季养生，躲开这些健康误区
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月26日
  • 692
肩膀疼不能只靠养
“五十肩”肩膀疼是困扰不少中老年朋友的常见问题。有些人肩膀一疼就以为是肩周炎，养养就好，这种说法准确吗？哪些情况的肩膀疼可以保守治疗，哪些情况的肩膀疼是需要手术的？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 677
不同体质的人养生的侧重是不一样的
明确了自己的体质后，立秋、处暑究竟应该怎么吃、怎么补、怎么运动？网上流行的“贴秋膘”“出汗排湿”“秋梨膏润肺”“秋冻”等说法可靠吗？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 623
怎么来判断运动强度是否适合自己？
一些上班族平时忙的没有时间运动，周末会进行高强度锻炼，但是也有很多人现在已经意识到这种运动模式存在一些健康风险。请问专家对此有何改善建议？怎么来判断运动强度是否适合自己？谢谢。
  • 2026年08月23日
  • 817
换季养生，这些健康误区你中了几个
专家提示，季节交替时期是呼吸道疾病与骨骼肌肉系统疾病的高发期。一些健康误区要注意科学辨识，防止因混淆症状而造成误判、延误治疗。
  • 2026年08月23日
  • 552
季节交替 国家疾控局提醒做好这些常态化防控
记者3月26日从国家疾控局新闻发布会获悉，受气温上升、病媒生物活跃程度提高等因素影响，诺如病毒感染等感染性腹泻仍处于流行季，手足口病将逐步进入春夏季流行季，公众要注意做好常态化防控。
  • 2026年03月26日
  • 1553
慢病人群严冬如何保养
近期，北方多冷空气活动，气温变低、空气干燥，室内活动增多且通风不足，增加了疾病传播风险。尤其对于高血压、糖尿病、慢性阻塞性肺病等慢病人群，寒冷天气是病情波动的“高危期”，需注意哪些事项？又该如何保养？
  • 2026年01月12日
  • 3742
立秋之后如何健康养生
立秋之后，气温逐渐转凉，但暑热未尽，昼夜温差大。在这样一个季节交替的时间节点，应该如何保持身体健康、做好养生？对此，国家卫生健康委组织专家，介绍立秋之后的健康养生与疾病预防知识。
  • 2024年08月13日
  • 1724
吃药靠掰、用量靠猜、缺乏专用药——儿童用药，难题如何破
药是救人的法宝，但如果用不好，危害很大。“是药三分毒”，对于成年人来说，药品使用不当可能反遭其害，若放到儿童身上，则可能造成更为严重的后果。
  • 2021年07月04日
  • 2472
防疫养成的好习惯要“定格”
新冠肺炎疫情改变了生活，也“催生”了一些新的生活好习惯——外出戴口罩、社交距离保持一米、使用公筷公勺等。近日，中国疾控中心专家发出提醒，进入常态化疫情防控阶段，疫情期间养成的诸多好习惯需要长期保持。
  • 2020年05月23日
  • 2042

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