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名医讲堂：超慢跑是一种更加友好的运动方式
近年来，超慢跑逐渐成为大众健身的新热点。很多人形容它“比快走更有效、比跑步更轻松”。超慢跑是一种低冲击、中等强度的有氧运动，有小步幅、高步频、轻落地的特点，运动强度通常维持在最大心率的60%—70%，属于典型的有氧代谢区间，在高效燃脂的同时，对心脏负荷较小，适合运动新手、中老年人以及体重较大人群。
  • 2026年09月18日
  • 595
用专业与爱心守护孕妈妈
早孕关爱门诊主要服务于怀孕早期的女性，涵盖医疗支持、心理疏导、健康指导等，通过将专业医疗和关怀介入孕早期，缓解孕妇焦虑，提升孕产全程管理质量。
  • 2026年06月12日
  • 872
“国家不让你胖”，也没让你瘦啊——体重管理两周年观察之一
6月，由国家卫生健康委等16部门启动的 “体重管理年”活动迎来两周年。体重管理并非单纯减肥，其根本指向是慢病预防和全民身体素质的提升。近年来，从“被动治病”到“主动健康”，从盲目节食到科学运动，国家层面持续强化政策引导，社会关注也不断升温，健康与健身理念正经历深刻转型。
  • 2026年06月02日
  • 880
热点问答丨非洲新一轮埃博拉疫情何以拉响“双重警报”
从最初社区里所谓的“神秘疾病”，到世界卫生组织和非洲疾控中心相继拉响警报，非洲新一轮埃博拉疫情近日快速升级。
  • 2026年05月21日
  • 881
解读观察 | 2026年医保商保“双目录”调整 创新药更快抵达患者
央视网消息：医保药品目录调整关系着参保群众的用药保障，也影响着医药产业创新发展，备受关注。日前，国家医保局就2026年基本医保药品目录、商保创新药目录调整方案进行解读。国家医保局表示，此次调整方案突出临床价值、患者获益，并建立商保创新药目录与医保目录的衔接机制，推动建设多层次医疗保障体系。
  • 2026年05月18日
  • 1055
山东德州庆云县徐园子乡卫生院酱油瓶巧解老人体检排队难
山东省德州市庆云县徐园子乡卫生院里，阳光洒满院子。院子里的老人们三五成群，有的坐着自带的马扎聊天，有的靠在椅背上闭眼打盹，不时传出爽朗的笑声。“徐大爷，到您了！”卫生院副院长吴红艳一嗓子喊出去，一位老人应声起身，慢悠悠走进体检室。
  • 2026年04月30日
  • 1431
春季花粉过敏怎么办？
惠风和畅，春暖花开。这个时节，有人准备踏青赏花、享受户外时光，但也有些人只能对着满园春色“望花兴叹”——鼻子奇痒、连环喷嚏停不下来，清水鼻涕止不住地流，眼睛红痒酸涩，严重时夜里咳得睡不着，连呼吸都带着闷意，他们很可能是患了花粉症。
  • 2026年03月25日
  • 2060
算好三笔账，有了“共享药房”
为探索解决慢特病患者用药不便问题，云南曲靖2025年初推出“慢特病共享药房”，以区级医院药房为重点，乡镇设服务站、村卫生室为延伸点，通过信息化手段实现处方、药品、结算“三贯通”。一年来，曲靖建成17个“慢特病共享药房”，累计接诊18万余人次，让群众用药更便捷、更实惠。
  • 2026年01月06日
  • 2477
8400余名大学生村医扎根农村——用青春重塑乡村健康新图景
早上7点半，河北省邯郸市西苏镇北碾头村还笼罩着一层薄雾。00后村医宋欣明的一天已经开始了。她利落地打开药柜，检查药品有效期、清点库存、更新电子档案。
  • 2025年12月21日
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养老机器人如何加快“飞”入寻常百姓家
重阳又至，在这个科技日新月异的时代，探讨科技如何助力老年生活更美好的话题时，养老机器人无疑是一个热词。社会各界关注，养老机器人，距离我们有多远？
  • 2025年10月29日
  • 1654

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