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粽子怎么吃才健康？端午吃粽指南来了
新华社长沙6月16日电（记者帅才）端午节吃粽子是传统习俗，但不同种类粽子对血糖的影响差别很大。中南大学湘雅三医院内分泌科主任金萍提醒，因为糯米淀粉结构特殊，它其实比白米饭升糖速度更快，糖尿病患者、老年人吃粽子时要分清粽子种类、掌握正确吃法，才能有助于平稳控制餐后血糖。
  • 2026年06月16日
  • 67
健全养老服务体系 绘就银龄幸福画卷
6月13日清晨，晨雾漫过浙南山坳，浙江丽水市景宁畲族自治县东坑镇桃源村的乡间路上，养老管家吴苏雅挎着服务包前行。包里备着血压仪、指甲剪、理发器，她要去看望独居老人吴聪美。“吴奶奶，我来给您量血压啦！”一进门，招呼声清亮。吴聪美笑着说：“儿女在外打拼，好在有你，像小棉袄一样。”
  • 2026年06月14日
  • 133
上海市创新养老服务模式 为更多老年人“筑牢”养老保障网
央视网消息：近日，上海金融监管局、上海市民政局等四部门联合印发《关于创新开展养老服务信托试点的通知》，推出“意定监护+养老服务信托+养老服务机构”全链条养老服务，通过“管人、管钱、管服务”三方分工明确、权责清晰划分的协作机制，为特殊家庭、老年及备老群体量身打造综合性养老解决方案。
  • 2026年06月13日
  • 170
“爱眼日”将至，请看这份护眼手册
今年6月6日是第三十一个全国“爱眼日”，主题是“人人享有眼健康”。眼健康贯穿全生命周期，加强科学用眼知识普及、提高公众对眼健康的重视程度十分重要。
  • 2026年06月05日
  • 238
“国家不让你胖”，也没让你瘦啊——体重管理两周年观察之一
6月，由国家卫生健康委等16部门启动的 “体重管理年”活动迎来两周年。体重管理并非单纯减肥，其根本指向是慢病预防和全民身体素质的提升。近年来，从“被动治病”到“主动健康”，从盲目节食到科学运动，国家层面持续强化政策引导，社会关注也不断升温，健康与健身理念正经历深刻转型。
  • 2026年06月02日
  • 255
如何破解老年人“不动”难题，专家支招
新华社重庆5月29日电（记者谷训）在老龄化社会，通过科学运动追求“主动健康”，能够有效减轻医疗负担。运动处方是针对老年人个体化的慢性病管理、防失能、防跌倒、延缓衰老的有效方式。然而专家指出，一些认知误区和条件局限导致运动处方难落地。
  • 2026年05月29日
  • 267
从炫技转向深度理解与稳定可靠 养老服务机器人关键技术不断取得突破
央视网消息：5月26日，工业和信息化部软件与集成电路促进中心发布《智能养老服务机器人发展研究报告（2026版）》。报告显示，我国养老服务机器人产业已初步形成体系，市场规模持续保持高速增长态势。据预测，2026年我国养老服务机器人市场规模将破百亿元。
  • 2026年05月27日
  • 288
提高膳食营养水平 强化高原健康保障
人民健康是民族昌盛和国家富强的重要标志。习近平总书记始终牵挂高原地区人民的健康幸福，在今年全国两会上深刻指出“高原病，一直是高原工作生活中遇到的最大困难”，强调“健康中国建设，边远地区的这块短板要补上”。
  • 2026年05月26日
  • 264
守望邻里 老有所依
在重庆大足区拾万镇长虹村的“和美小院”，三五位老人围坐一圈，端着茶嗑瓜子。70多岁的谷声户拿出自家种的白菜，递给身边的伙伴：“我这白菜甜，今天中午咱们就在食堂烩了。”小院里的互助食堂有个不成文的规矩：不会做饭的老人出菜，会做饭的出工。
  • 2026年05月19日
  • 302
“老来瘦”别大意，或许暗藏肌少症
随着年龄增长，肌肉也会自然流失。专家提醒，如果家中老人出现洗脸毛巾拧不干、打不开矿泉水瓶盖等情况，要警惕或许是肌少症找上了门。
  • 2026年05月10日
  • 453

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