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从独自抗癌到带队健身，她用28年筑起“邻里港湾”
清晨7时，吉林省延边朝鲜族自治州延吉市布尔哈通河畔阳光正好。一位身材娇小的老人走到场地中央，调音响、整队列，动作干脆利落。
  • 2026年08月08日
  • 429
康养玩出新花样
清晨的公园里，打太极的老人与晨跑的上班族擦肩而过；周末的山林步道，年轻人背着行囊来一场“森呼吸”疗愈；中医馆中，白领们趁着午休体验艾灸推拿——这样的场景，正成为健康生活的日常剪影。
  • 2026年06月03日
  • 629
如何破解老年人“不动”难题，专家支招
新华社重庆5月29日电（记者谷训）在老龄化社会，通过科学运动追求“主动健康”，能够有效减轻医疗负担。运动处方是针对老年人个体化的慢性病管理、防失能、防跌倒、延缓衰老的有效方式。然而专家指出，一些认知误区和条件局限导致运动处方难落地。
  • 2026年05月29日
  • 699
AI赋能医疗，科技守护健康
“人均预期寿命提高到80岁”，这是“十五五”规划纲提出的主要目标之一。今年是“十五五”开局之年，也是健康中国建设的关键时期。各地立足实践创新，把国家健康发展目标转化为群众看得见、摸得着的民生福祉。
  • 2026年04月07日
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以“大健康观”促进“医体融合”——来自天津的“运动处方”试点报告
57岁的翟女士是典型的“三高人士”，饱受高血压、高血脂、高血糖和肥胖的困扰，吃药多年不见好转。但是，一张“运动处方”让她的病情得到控制。“医生为我量身定制的运动处方，明确了运动的方式、时长、频率及其他注意事项，我按照要求坚持运动12周后，整个人的状态变好了。目前已经停吃降压、降脂药11个月，生活质量有了明显提升。”
  • 2026年04月04日
  • 2471
王一书：进一步优化体重管理门诊服务 让科学减重惠及更多家庭
央视网消息（记者/杜安琪 谢博韬 张恪忞 实习编辑/郝婉柔）：2026年全国两会期间，健康中国建设、民生保障依然是社会关注焦点。今年的政府工作报告明确提出，实施康复护理扩容提升工程、制定推进银发经济高质量发展的措施，为公共卫生、老年健康、体重管理等工作指明方向。
  • 2026年03月09日
  • 2257
从适老玩具热销看银发健康需求
随着人口结构的深刻变化，我国老龄化程度日益加深，老年群体的健康观、消费观出现结构性调整和深刻性变革。国家统计局数据显示，2024年我国60岁及以上人口超3.1亿，占总人口22%，其中65岁及以上人口超2.2亿。
  • 2025年08月19日
  • 2287
动起来！从第17个全民健身日看健康中国新坐标
8月8日，是第17个全民健身日。健康是1，其他都是后面的0。从马拉松火爆，到骑行走红……不断开创运动促进健康的新模式，是为了让健康这个“1”更加坚实。
  • 2025年08月07日
  • 1585
暑期就诊高峰背后：运动不足成多种儿童疾病“共因”
暑假来临，重庆医科大学附属儿童医院一些科室迎来就诊高峰。近视度数飙升、脊柱弯成“S”形、肥胖引发性早熟、抑郁焦虑情绪蔓延……记者深入眼科、骨科、内分泌科和精神心理科调研发现，这些看似各不相干的疾病背后，竟藏着同一个“元凶”——运动不足。
  • 2025年07月20日
  • 1480
运动处方 体医融合——第六次国民体质监测进行时
新华社上海6月11日电（记者许东远、夏亮）在上海杨浦殷行社区运动健康中心，62岁的岑雪芳前几日完成了体质检测，兴奋地展示“优秀”的“成绩单”，并向社区运动健康师咨询新的健身方案。“以前我有高血压，医院给我开了运动处方，让我到社区的运动健康中心进行运动干预治疗，现在身体各项指标都恢复了。”
  • 2025年06月11日
  • 1882

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