保健时报记者 荆冰

    随着广告的狂轰滥炸，“ 体内毒素”“ 中医排毒”一时令人闻之色变。排毒之说一时也成为流行词汇。但北京中医药大学东直门医院脾胃病科副主任医师李志红说，传统中医并无毒素之说，而且有一些排毒方法最好要先找医生辨证。
    毒素是西医的概念
    李志红表示，相对于西医来讲，中医更讲究“形”而不是具体的物质，所以中医中并没有具体的“毒素”这个概念。“‘毒’在中医里有两种意思，一种是由外界‘风、寒、暑、湿、燥、火’引起的‘六邪’；更常见的，则是内部脏腑功能失调或气血不和引起的内风、内火、内湿等，以及病理代谢产物如痰浊、淤血、吃得过饱（食极）等”。中医强调的是一个整体的概念，所以，常见的高血压、糖尿病、肿瘤等，在中医看来也是阴阳失调、气血运行不畅的结果，也都是大家所说的“毒”。
    李志红说，各脏腑的功能特点不同，病理表现也不同。但阴阳失调，并非一排了之。从中医来看，很多病证不是往外排能解决的。“脏器的功能体现的是体内阴阳的平衡，一旦失去了平衡，就会产生影响，如心阴阳不平衡，就会导致心机能的失常，失常到了一定程度，则会影响到其他脏器，从而影响到整体。所以，这种体内的紊乱，不是简单靠排就能解决的。”有的文章中将口腔溃疡概括为胃火旺，将指甲凹凸不平概括为肝内有毒素，称都要“排毒”。但李志红指出，有的人口腔溃疡是“脾气虚”的表现，指甲凹凸不平是“肝血不足”，这时都需要补，如果还用排，只会适得其反。
    中医“排毒”方法多
    李志红说，这其实就是中医治病的八个基本方法，它排除的不光是“毒”，也可以理解为化解疾病。具体方法是：
    汗法——用出汗的方式排除毒素。通过运动、或者服用排解寒邪（解表）的药汤通过发汗排毒。
    吐法—— 就是呕吐。如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐。
    下法——胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎，都可以用下法以泄制泄。
    和法——感冒的时候，疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状，用的就是和法，代表方子是小柴胡汤。
    温法——主要用于脾胃、胃肠（脏腑）虚寒或寒湿的病证。可以用暖水袋或者饮用热水等物理方法，或者服一些可以暖胃（具有温热性质）的药物来进行治疗的方法。
    清法——就是清热解毒，病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时，用清法。代表方子是黄连解毒汤。
    消法——人吃东西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿，就得用消导制剂，比如山楂丸，帮助消除食物。
    补法——病人气血虚弱，出现手脚麻木或者身体本身虚弱、消瘦、乏力，就得用补法。
    李志红说，根据具体情况，患者还可以选用传统的刮痧、拔罐、蒸桑拿等物理手段，排除体内的湿气、淤滞，促进气血平衡。
    健康“报警”首选医生
    李志红指出，一旦有病征，首先要找专业的医生诊治，而不是自己解决。“中医强调‘同病异治，异病同治’，也就是不同病有好多不同的征，一定要认清征再治病。如果笼而统之地根据表现来治，只会适得其反。”很多老百姓喜欢的“食补”，他认为，也要由专业医生先“把关”。食品的功能相对弱一点，可能一开始吃不会有什么影响，但吃的时间长了，如果不适合自己的体质，同样对身体会有损伤。

（责任编辑：秋彤）