大众健康之窗
专家访谈
当前位置:首页 > 专家园地 > 专家访谈
全国老年健康宣传周|中医辨证诊疗 有效缓解老年人颈腰腿痛

来源:新华网 时间:2023-07-27 22:03:11 热度:6574

  新华网北京7月27日电(白碧璇)由于骨质疏松、钙质的流失等情况发生,颈腰腿痛已经成为老年人群最为常见的疼痛症状。7月24日至7月30日是全国老年健康宣传周,今年的主题为“科学健身助力老年健康”。近日,新华网邀请了广安门医院南区骨伤科副主任医师卢福成做客访谈间,详细讲解老年人颈腰腿痛的发病情况及治疗方法。


20230727f29dd04ed9af4260a4559d2e87596677_202307263c969cca69b34edfa780e377b1887d7b.jpg

广安门医院南区骨伤科副主任医师卢福成(左)做客新华网


  老年人的颈腰腿痛发病部位较多,以颈肩部、肘部、腰部、髋部、膝部和其他关节等为主。


  “在临床观察中,受凉是老年人颈腰腿痛主要和高发的病因。”卢福成说,老年人受寒以后引发的疼痛,应根据临床的表现进行辨证论治,对症下药。例如,依据《伤寒论》外感表症的诊治方法,判断具体疼痛症状和性质,再配以一些辛温的中药,症状会有明显缓解。


  他表示,热敷几乎可以缓解所有的颈腰腿痛,大部分病症都是因为局部受寒之后,气血阴阳经脉失和、失调、失养导致的疼痛。用热敷办法可以调节气血阴阳,对于除腰腿疼痛外的大部分疾病,和外伤疾病也都有很好的效果。


  “我们的外部感受风、寒、暑、湿、燥、火和自身情绪的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊都会影响身体健康。”卢福成讲解到,由于年龄较大,身体机能全方位下降,导致气血不足,容易引发疼痛、痉挛等症状。心情变化再加上饮食不节、起居劳倦等各方面的内外因素从而引发各种病症。


20230727f29dd04ed9af4260a4559d2e87596677_20230726ffc1c03cdd684de28216cc770fce4bd5.jpg


  “中医骨伤领域,外病内治的方法,也就是从脏腑机能、经络走行角度入手,诊治疼痛效果比较突出。”卢福成表示,通常用整体辨证论治和脉证合参的方法诊治,配合针灸、理疗、外用药物,再加上锻炼等各方面的综合运用,症状可以取得比较大的改善。


  除了受寒引起的颈腰腿痛外,骨质疏松也会经常引起疼痛。“骨质疏松的本质从中医辨证的角度分析是肝肾亏虚,肝肾阴津、阴液不足导致经脉骨骼失养从而引发疼痛。”卢福成认为,可以用补肝肾的方法,如果临床诊断有其他症状,例如风寒、湿气等,再给予疏风散寒除湿的方药,同时配合理针灸、艾灸、手法、外敷、运动等,一般会取得比较好的疗效。


  如何通过科学健身助力老年健康?卢福成建议,老年人可以根据自身的体质和身体状况进行适量的运动。身体比较虚弱的老年人可以选择走路、散步、慢跑、骑自行车、游泳等运动。老年人患骨关节炎比较常见,可以做对膝关节进行有针对性的活动,例如勾脚伸腿法、提膝抬腿法、膝盖夹枕法、大腿股四头肌伸缩法、直腿抬高法、前伸后屈抬腿法、空蹬法、脚踝内外旋转法等,都有利于膝骨关节炎的恢复。


(责任编辑:秋彤)

相关文章
相关评论

您是不是忘了说点什么?

0 条评论
最新新闻

于智敏

于福年

俞梦孙

张维波

杨 泽

于树玉

万承奎

陶国枢

胡维勤

产业园地
网站介绍 | 加盟合作 | 免责声明 | 法律顾问 | 广告服务 | 网上投稿
Copyriht 2011 by www.jkchina.org. all rights reserved 大众健康之窗网站版权所有
中国老年保健协会支持协办:中国老年保健协会养老健康科技创新分会
投稿邮箱:zgjkzc@sina.com QQ:492974624
京公网安备:11010502050669京公网安备:11010502050669 工业和信息化部 备案/许可证编号为: 京ICP备09047049号-1