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中医养生:夏季护阳莫贪凉
进入夏季,饮食作息都要规律。如果不加以调整,很容易损伤阳气、损耗阴液,影响健康。《黄帝内经》中提出“春夏养阳,秋冬养阴”的四季养生原则。夏天人体体表的阳气充实,而体内的阳气相对不足。
2021年06月04日
1867
江苏疾控权威发布H10N3禽流感相关防病提示
6月1日,国家卫健委通报了江苏省人感染H10N3禽流感病例,江苏疾控部门和大家介绍了禽流感的一些基本知识。以往常见的人感染禽流感有H7N9、H9N2、H5N1和H5N6等亚型,本次发现的H10N3禽流感病毒此前在禽类中偶有检出,但这是H10N3型别首次出现人感染病例,目前患者经过积极治疗已经康复出院。
2021年06月03日
1719
肾脏疾病不分年龄,这些不良生活习惯需警惕
北京友谊医院肾内科主任刘文虎接诊的肾病患者中,有许多是二三十岁的年轻人,而且他们有着各种“不良”的生活习惯——有人长期涂抹有美白功能的化妆品;有人长期服用减肥药;有人用保健品代替正常的饮食甚至长达10年之久;还有人为减肥塑形而过度运动,长期服用过多蛋白粉……
2021年05月25日
1764
袁隆平院士走了,老年人跌倒“摔不起”再上热搜
袁老逝世的消息来得很突然,让许多人难以接受:明明身子骨一向硬朗的袁隆平院士,为什么会突然住院、病重过世?这背后到底发生了什么?
2021年05月25日
2336
老年人补镁可有效预防多种慢性病
“镁影响人体350多种生化反应,高血压、冠心病、糖尿病等多种慢性疾病与缺镁有关。老年人群同时补充镁钙离子有助于降低动脉硬化和骨质疏松的风险,维持老年人骨骼、神经、心脑血管等机体功能,预防和延缓多种老年慢性疾病,延缓老年人失能时间。”
2021年05月13日
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第23个世界哮喘日︱今年主题“揭开哮喘的误区”,专家解读
每年5月的第1个周二是世界哮喘日。今年5月4日是第23个世界哮喘日,主题为“揭开哮喘的误区”。
2021年05月04日
1935
儿童预防接种有哪些误区?这份指南请收好!
新华社杭州4月25日电(记者 黄筱、侠克、帅才)4月25日是“全国儿童预防接种宣传日”。预防接种是预防控制乃至消灭传染病最为经济有效的方法,也是增强儿童抵抗力、保障儿童健康成长的一项重要措施。
2021年04月26日
1787
4月25日世界防治疟疾日︱实现零疟疾目标
4月25日是世界防治疟疾日,世卫组织2021年世界防治疟疾日实现零疟疾目标。2019年,在87个国家,估计有2.29亿例疟疾病例和40.9万例与疟疾有关的死亡。
2021年04月25日
2169
科学运动,预防半月板损伤
在膝关节的伤病中,半月板所占比例不低,门诊病例的30%左右是半月板损伤。临床上,一般青年、中年人发病较多,这个年龄段运动需求多,但运动条件和水平参差不齐,不正确的运动方式以及意外伤害最容易导致半月板损伤。
2021年04月23日
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中医养生:夏季养生重养心
4月20日是谷雨节气,谷雨过后是立夏。俗话说:“立夏养好心,无病一身轻。”中医认为,心主夏,主血脉,火通于心气。夏季与心气相通。因此,夏季养生要注意养护心气。
2021年04月23日
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