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老年人走出吃肉的误区会更健康
老年人普遍存在这样的饮食观念：肉是年轻人吃的，老年人要多吃容易消化的面食；肉太老了嚼不动，老年人吃肉要炖的烂烂的，好消化……其实，这些都是老年人在饮食上的误区。
  • 2020年01月02日
  • 1241
认识营养误区，维护自身健康
健康的维持和提高，需要一个良好的营养作基础，作为普通百姓，从各种途径或多或少地获得各种营养知识，特别是进入信息时代，商业性宣传和民间性传说使缺乏营养基础的普通人无所是从，基于片面的，零散的营养知识，往往会陷入营养的误区。因此，要讲究营养，提高自身健康，就要求我们对营养有一个较全面地学习和理解，掌握科学的营养基础知识，避免走入营养误区。
  • 2020年01月02日
  • 1646
嗓子疼？不一定是上火感冒
今晚报讯（记者狄慧 通讯员史秀红）提到嗓子疼，很多市民的第一反应是感冒了、咽炎了、上火了......吃了感冒药、消炎药、祛火药，依然不见好。第四中心医院耳鼻喉科主任医师杨彩虹表示，嗓子疼可能不只是上述原因所致，甲状腺也可能是“元凶”。专家建议，持续嗓子疼，也就是医学上讲的咽痛，应及时到医院做咽喉及甲状腺相关检查，以免延误治疗。
  • 2019年12月30日
  • 1163
宝宝睡前吃太饱 当心胃食管反流
胃食管反流是指胃及（或）十二指肠内容物反流入食管，主要分为生理性、功能性和病理性几种，在小儿中十分常见，大多数属于生理现象，多见于新生儿和小婴儿喂奶后发生的暂时反流。大一些的儿童如果频繁出现胃食管反流，家长要考虑是病理性反流，应及时到医院治疗。
  • 2019年12月30日
  • 1210
千万丙肝患者的福音 治丙肝好药首次纳入医保目录 降价85%
央视网消息：明年1月1号，新版医保目录将开始实施，很多药品价格大幅下降。在新增的70个药品名单中，三种治疗丙肝的药物首次被纳入新版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》，平均降价超过85%，覆盖到所有基因型患者。这将极大提高我国近千万丙肝患者的治疗效果，大幅降低经济负担。
  • 2019年12月30日
  • 1216
治疗丙肝全球好药纳入医保目录 降价85%覆盖所有基因型患者
央视网消息：在新增的70个药品名单中，三种治疗丙肝的药物首次被纳入新版《国家基本医疗保险、工伤保险和生育保险药品目录》，平均降价超过85%，覆盖到所有基因型患者。这将极大提高我国近千万丙肝患者的治疗效果，大幅降低经济负担。
  • 2019年12月30日
  • 1228
冬天易发胖？三道药膳助你控制体重
广州日报讯 （全媒体记者周洁莹 通讯员李凯欣）冬季天气寒冷，人的基础代谢率下降，脂肪代谢也相应下降，活动量减少，再加上很多人喜欢“冬天进补”，造成摄入过剩。所以，人在冬季很容易发胖。南方医科大学中西医结合医院副院长、治未病中心学术带头人彭康教授提醒，应对冬日肥胖，除了运动、控制饮食外，也可选用几味常用的药膳调理，简单易行。
  • 2019年12月27日
  • 1172
预防流感“神药”卖断货 但这药真有那么神？
流感病毒来势汹汹，儿童是流感病毒易感染人群。紫牛新闻记者采访了解到，南京家长中流传着一种预防流感的“神药”，据说给孩子连续服用几天后可以抵抗住流感病毒。紫牛新闻记者昨天调查发现，有幼儿园附近的药店已经卖断货了。
  • 2019年12月27日
  • 1226
五谷杂粮，怎么吃最健康？
12月23日，由北京青年报社和中国食品科学技术学会联合主办，烟台欣和企业食品有限公司协办的“食品安全科普进社区”系列活动，走进了角楼图书馆。本次活动的主讲嘉宾是国家粮食和物资储备局科学研究院的首席研究员谭斌。附近龙潭街道的居民和其他慕名而来的读者，现场聆听了谭斌老师带来的一堂精彩讲座。
  • 2019年12月25日
  • 1197
不是人人都适合喝茶 你喝对了吗？
喝茶养生，是中国人千年来的传统。与各式各样的饮料相比，喝茶不仅能帮助人体补充水分，还含有像茶多酚、茶多糖、儿茶素、锌、硒、铜、锰、铬等这样有益的成分。很多研究证明喝茶具有一定的降脂减肥功效，除此之外饮茶还有抗辐射、调节血脂、强健骨骼、抗氧化等健康益处。
  • 2019年12月25日
  • 1599
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