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女性甜食吃太多易长皱纹和痘痘
如果你吃太多甜食和精制碳水化合物，如蛋糕、糕点和精白米等，你的脸会慢慢失去弹性。因为这些食物会在体内迅速转化为糖，引发糖化，使原先有弹性的胶原纤维变得僵硬。直观地说，皮肤会失去弹性、变薄，出现皱纹。
  • 2019年07月22日
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孕期高纤维饮食对母婴健康有益
澳大利亚一项新研究说，女性在怀孕期间多吃富含纤维的食物，可能对母婴健康都有益，既可减少孕妇患先兆子痫的风险，又有利于胎儿免疫系统的发育。
  • 2019年07月22日
  • 1048
伏天来了，中医谈养生
今年的三伏天比一般年份多了10天，高温、湿热的“超长待机”最难熬的40天来了。虽然今年全国大部分地区在入伏当天没有感受到酷暑的“威力”，但据预报显示，入伏后夏天的热辣即将显现。根据中医“天人相应”的理论，人体要适应自然环境和季节气候的变化，饮食、作息、运动等都要根据季节变化做出相应调整。今天我们请湖北省中医院金劲松、肖万泽、赵焰3位主任医师，根据中医理论，和读者聊聊三伏天的养生之道。
  • 2019年07月20日
  • 1103
“三伏贴”并非人人适用 专家提醒需谨慎使用勿盲目跟风
新华社杭州7月19日电（记者黄筱）伏天到来，国内多家医院都开展了“三伏贴”治疗项目，然而近日江西省一家医院92名儿童在接受“三伏贴”治疗后，出现瘙痒、灼痛感、水泡等不良反应症状。对此，专家提醒“三伏贴”并非人人适用，要严格按照医嘱来做。
  • 2019年07月19日
  • 1149
冬病夏治 慢性咳嗽和三伏贴
中医讲究四季调养，从疾病的治疗来讲，每个季节的方法有所不同，根据春生、夏长、秋收、冬藏的理论，在夏天贴三伏贴，就是典型的根据节气治疗疾病的方法。三伏贴是古人根据《黄帝内经》中“春夏养阳”的原则，利用夏季气温高，机体阳气充沛，体表经络中气血旺盛的有利时机，利用穴位贴敷调整人体的阴阳平衡。
  • 2019年07月13日
  • 1286
遇到癫痫患者发病我们应该如何应对
近日，西安交大一附院医师李文涛在巴黎休假时，救治了一名倒在街头抽搐的老人。出于职业本能，他初步判断是癫痫发作。当时救护车还未抵达，病人情况紧急，鉴于施救条件有限，他首先让老人侧卧，避免呼吸道阻塞，同时按压人中并请路人帮忙按压虎口。几分钟后，老人意识逐渐恢复，后经过观察，心率呼吸也恢复正常。看到老人转危为安，李文涛才乘车离开。
  • 2019年07月13日
  • 1096
老年视力健康⑤干眼症不能乱滴眼药水
很多眼药水里含有缩血管抗炎的激素类成分或者防腐剂，长期使用会造成眼睛的药物性损伤；如果有眼干、眼痒、异物感、烧灼感、容易疲劳、容易流泪等症状，应及时到医院就诊，找到病因，针对性地用药治疗。
  • 2019年07月12日
  • 1135
预防宫颈癌莫只盯着九价HPV疫苗
自2018年国家药品监督管理局有条件批准用于预防宫颈癌的九价人乳头状瘤病毒疫苗（简称“九价HPV疫苗”）在我国上市后，该疫苗便备受追捧，甚至许多人反映“打不到苗”。
  • 2019年07月06日
  • 1059
清凉解暑“酸梅汤” 勿过饮
“铜碗声声街里唤，一瓯冰水和梅汤”出自清朝郝懿行写的《都门竹枝词》，生动地记载了昔日老北京街头卖酸梅汤的商贩手敲冰盏发出清脆悦耳的声音。
  • 2019年07月06日
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今年夏季需防风邪与暑湿致病
“梅子熟时风雨频”，夏至过后，江南大部分地区都已进入“黄梅雨季”。诗言“璿枢无停运，四序相错行。寄言赫曦景，今日一阴生。”夏至节气是一个重要的时间节点，此时阳气逐渐开始收藏，阴气开始生长，古人此时还要闭关修炼。
  • 2019年07月05日
  • 1017
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