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学会温柔地与自己相处
现代社会中，几乎每个人都与压力相伴。适度的压力可以激发潜能、助人成长，但若超出心理承受阈值，则会引发焦虑、抑郁等身心问题，降低生活的幸福感。
  • 2025年11月28日
  • 230
疼痛也是疾病 专家提示不要“硬扛”
从腰痛、颈椎痛，到带状疱疹灼烧般的神经痛，再到挥之不去的慢性疼痛乃至癌痛……疼痛，影响着许多患者的生活质量和身心健康。
  • 2025年10月26日
  • 278
上海开通银龄守护公益热线为老年人提供心理支持
本报上海10月21日电 （记者黄晓慧）上海市民政局近日设立银龄守护公益热线96999500，为全市老年人构建一道专业化的心理安全屏障。
  • 2025年10月22日
  • 285
世界镇痛日：“记忆痛”需要规范治疗
新华社重庆10月20日电（记者谷训）有一种痛是疾病痊愈后才开始的，它叫“记忆痛”。10月的第三个星期一是世界镇痛日，陆军军医大学陆军特色医学中心疼痛科专家揭开“记忆痛”的神秘面纱。
  • 2025年10月20日
  • 260
家长如何做好青少年心理健康“守门人”？
新华社天津10月10日电（记者张建新、栗雅婷）10月10日是世界精神卫生日。一直以来，青少年的心理健康问题备受关注，当其出现心情低落或烦躁时，不少家长都有一个疑问：这究竟是正常的情绪波动，还是心理问题？
  • 2025年10月10日
  • 303
世界精神卫生日：早发现孩子心理问题，给不良情绪创造“疏导口”
新华社长沙10月10日电（记者帅才）10月10日是世界精神卫生日。对家长而言，儿童心理健康服务的核心在于“早发现、会应对”。心理专家提醒，孩子的心理健康如同“心理免疫力”，日常关注与理解，是预防心理问题的关键。家长要及时帮助孩子识别不良情绪，通过家庭干预、寻求专业帮助等方式，呵护孩子的心理健康。
  • 2025年10月10日
  • 304
青少年，你真的“胖”吗？| 科学减重一起来
在社交媒体被“完美身材”图像刷屏的时代，不少青少年陷入了对体重和外形的焦虑。“瘦”仿佛被塑造成美的唯一标准，但处于儿童青少年时期的你，真的需要为“胖”担忧吗？
  • 2025年09月10日
  • 577
用医学创新守护生命健康
习近平总书记指出，广大医务工作者是人民生命健康的守护者，是推动卫生健康事业发展的重要力量。截至2024年底，全国共有卫生技术人员1295万人，其中执业医师和执业助理医师505万人，注册护士584万人。
  • 2025年08月18日
  • 322
暑期就诊高峰背后：运动不足成多种儿童疾病“共因”
暑假来临，重庆医科大学附属儿童医院一些科室迎来就诊高峰。近视度数飙升、脊柱弯成“S”形、肥胖引发性早熟、抑郁焦虑情绪蔓延……记者深入眼科、骨科、内分泌科和精神心理科调研发现，这些看似各不相干的疾病背后，竟藏着同一个“元凶”——运动不足。
  • 2025年07月20日
  • 453
夏日防晒如何有效又有度？
夏日炎炎，防晒必不可少。然而，晒太阳对于健康而言也至关重要。如何在防止紫外线对皮肤造成伤害的同时，又保证身体能够获得足够的阳光照射？
  • 2025年07月09日
  • 480

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