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刮痧、拔罐建议在医生指导下使用
芒种、夏至时节天气闷热潮湿，有人认为多运动多出汗能够清理血管，排出毒素。也有人认为可以通过刮痧、拔罐祛湿通血管预防脑梗，请问专家如何看待这些说法？谢谢。
  • 2026年06月17日
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名医讲堂：彻底戒掉碳水不可取
最近，网络上流传着大量碳水饮食谣言，不少人都在盲目跟风踩坑。减脂必须戒掉碳水吗？事实上，碳水化合物是生命必需能量来源之一。盲目戒碳水会降低代谢、打乱内分泌，短期掉秤必反弹，还会脱发、肤色暗沉、情绪失控。“低碳水+高蛋白”是最优减脂法吗？
  • 2026年06月12日
  • 236
“爱眼日”将至，请看这份护眼手册
今年6月6日是第三十一个全国“爱眼日”，主题是“人人享有眼健康”。眼健康贯穿全生命周期，加强科学用眼知识普及、提高公众对眼健康的重视程度十分重要。
  • 2026年06月05日
  • 251
那些被查出甲状腺结节的人，后来怎样了？
近年来，甲状腺结节似乎更加频繁地出现在体检报告之中，成为许多人的“心结”。甲状腺结节算不算病？是癌症的前兆吗？那些被体检出甲状腺结节的人，后来怎样了？在5月25日“世界甲状腺日”到来之际，新华网宝藏健康科普专访贵州医科大学附属医院甲状腺外科主任叶晖，了解有关甲状腺结节的方方面面。
  • 2026年05月25日
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健康过春节！科学护肾这样做
肾脏常被称为人体“天然净水器”。春节期间如何避免无意间“伤肾”？医学专家提醒，公众应走出日常误区，调整生活方式，掌握科学护肾知识。
  • 2026年02月21日
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暴饮暴食易诱发急症！医生提醒假期别让健康“放假”
新华社银川1月2日电（记者邹欣媛）元旦假期来临，亲友团聚，有的人开始“敞开吃、尽情喝”。医生在此提醒，假期暴饮暴食不仅伤肠胃，还可能诱发多种急症，出现相关症状务必及时就医。
  • 2026年01月02日
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全新理念！我国发布健康环境促进行动实施方案
清新的空气、洁净的水源、安全的土壤、宁静的社区……这些不仅是宜居环境的要素，也是人民健康的基石。
  • 2025年08月05日
  • 1117
关于印发《健康中国行动—健康环境促进行动实施方案（2025—2030年）》的通知
为贯彻党中央、国务院决策部署，落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》（国发〔2019〕13号），深入开展健康环境促进行动，我们研究制定了《健康中国行动—健康环境促进行动实施方案（2025—2030年）》，现印发给你们，请结合实际认真贯彻落实。
  • 2025年08月05日
  • 1544
中国疾控中心发布暑期儿童青少年健康提示
暑假来临，欢乐时光即将开启。这份健康提示请您收好。简要说，做到规律作息、保护视力、均衡饮食、科学运动、关注心理、定期监测几件事。
  • 2025年06月25日
  • 1230
中医养生：中医如何治疗情志病
在中医理论中，情志病是以情绪、心理因素为核心致病原因的疾病总称。中医认为，“七情”（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）是人类正常情绪表现，但若过度或长期失调，则会损伤脏腑气机，导致气血阴阳失衡，进而引发身心疾病。
  • 2025年06月06日
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