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立冬时节万物藏 防寒补肾重护阳
11月7日将迎来“立冬”节气，这标志着冬天的正式来临。中医专家提示，立冬后养生防病以“敛阴护阳、养精蓄锐”为原则，注意防寒、补肾，为来年春季不生病、少生病打好基础。
  • 2024年11月06日
  • 1221
中医养生：霜降过后调养脾胃
霜降过后天气明显转凉，饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪，寒邪伤及脾胃阳气，尤其是原本脾胃弱的人群，容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃，才能确保身体吸收营养，增强抵抗力。
  • 2024年11月02日
  • 1458
如何科学选用植物油
食用油，是日常饮食的一部分。在追求健康饮食的当下，植物油成为许多家庭食用油的首选。植物油是从植物的种子、果实或胚芽中提取的天然油脂，包括菜籽油、葵花籽油、花生油、橄榄油、玉米油、色拉油等。各类植物油提供的主要营养物质是脂肪酸，分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸。
  • 2024年10月30日
  • 1509
寒潮来袭，如何预防脑卒中？
新华社北京10月29日电（记者侠克、马晓冬）随着北方地区强冷空气来袭，气温骤降，人体可能会出现血管收缩、血压升高、血流不畅等变化，更容易发生脑梗死或脑出血。10月29日是世界卒中日，记者采访了北京天坛医院急诊科副主任杜万良，由他为您讲解寒潮下如何预防脑卒中。
  • 2024年10月29日
  • 1485
世界卒中日：如何预防卒中？
10月29日是世界卒中日。脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，要准确识别脑卒中的征兆，积极应对，避免“卒”不及防。
  • 2024年10月28日
  • 1330
世界卒中日：发生卒中怎么办？
10月29日是世界卒中日。脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，要准确识别脑卒中的征兆，积极应对，避免“卒”不及防。
  • 2024年10月28日
  • 1288
世界卒中日：如何快速识别卒中？
10月29日是世界卒中日。脑卒中又称“中风”，是一种急性脑血管疾病，要准确识别脑卒中的征兆，积极应对，避免“卒”不及防。
  • 2024年10月28日
  • 1242
秋冬转换之际，如何守护健康
10月23日是二十四节气中的霜降。国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。
  • 2024年10月28日
  • 1338
口干眼干？医生提示谨防干燥综合征
新华社沈阳10月27日电（记者于也童）口干舌燥、眼睛干涩、皮肤脱屑……看似常见的症状，却有可能是干燥综合征作怪。什么是干燥综合征，出现什么症状可能是干燥综合征的前兆？记者近日采访了有关专家，对大家关心的问题进行了解答。
  • 2024年10月27日
  • 1285
乳腺癌防治月：你关心的乳腺癌防治问题看这里
世界卫生组织将每年10月确定为乳腺癌防治月。乳腺癌是全球高发的恶性肿瘤，其发病率居女性恶性肿瘤首位，被称为“红颜杀手”。
  • 2024年10月27日
  • 1302
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