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科学饮奶，应注意哪些方面
牛奶是蛋白质的优质来源，常出现在人们的餐桌上。喝牛奶有哪些好处？怎么喝更营养？有些人喝了牛奶或食用乳制品后有不舒服的感觉，是否不适合喝牛奶？近期，网上关于喝牛奶有一些讨论和争议，记者对此进行了采访。
  • 2025年01月03日
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科普丨乘飞机出行 如何最大程度保障安全
新华社北京12月29日电（记者李雯）近几日全球接连发生民航客机事故。从统计数据看，空难发生的概率极低。但乘飞机出行，很多人都经历过气流颠簸甚至飞机迫降等有风险的时刻，此时应该遵循哪些原则才能最大程度保障安全呢？
  • 2024年12月29日
  • 1081
名医讲堂：干眼症不可乱用眼药水
干眼症是由泪膜稳态失衡引发的眼表损害及不适症状。角膜位于眼球的最前方，在角膜表面有一层泪膜，它起着湿润、锁住水分、保护眼球表面等作用。当泪膜无法稳定地停留在眼表时，失去保护的眼表细胞就会受到损伤，使人出现眼睛干涩、疼痛、眼红眼痒、视力模糊等症状。
  • 2024年12月28日
  • 1242
中医养生：预防流感有妙招
在中医学中，流感被认为是“非时之气”或“乖戾之气”，因季节不同、气候不同，中医对流感有“伤寒”“风瘟”“冬瘟”“春瘟”等不同的诊断，一般表现为高热、头痛、起病急，全身症状较重，易引起肺部损害。其发病机制为外邪侵袭、正气受损。
  • 2024年12月28日
  • 1313
如何给孩子选择牙刷？根据不同年龄选择
从孩子长出第一颗牙齿开始，就应准备一把舒适好用的儿童牙刷。儿童牙刷通常是指14岁及以下儿童使用的牙刷。市面上那么多牙刷，到底该如何选择呢？
  • 2024年12月27日
  • 1310
流感进入高发季，如何科学应对？“明星药”能预防吗？
正值冬季，近期，许多地方都已经进入了流感高发季，医院里排队看病的人也多了起来。流感不同于普通的感冒，除了打喷嚏、鼻塞、咳嗽以外，还可能会出现高烧、疼痛明显、疲劳乏力的情况。那么针对流感我们该怎样去科学预防？网上讨论的“明星药”奥司他韦和玛巴洛沙韦，能用于流感的预防？
  • 2024年12月26日
  • 1504
冬季中医讲究“冬藏”，什么是“冬藏”？藏什么呢？
冬季中医讲究“冬藏”，请问什么是“冬藏”？藏什么呢？另外，在冬至的节气，中医有哪些建议可以帮助到我们增强体质、预防疾病呢？谢谢。
  • 2024年12月22日
  • 1748
儿童呼吸道感染进入高发期 如何防治？
近日，受入冬冷空气影响，各地呼吸道疾病进入高发期。为何儿童在秋冬季节易患呼吸道疾病？应该如何预防感染？发现呼吸道症状后应如何处置？
  • 2024年12月22日
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“三九贴”谁能贴、怎么贴？中医专家支招
新华社北京12月21日电（记者田晓航）12月21日是冬至。冬至时节开始“数九”，不少人选择贴敷“三九贴”来达到“冬病冬治”的目的。中医专家提示，“三九贴”并非人人能贴，是否适合个人情况需就医评估。
  • 2024年12月21日
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冬至时节贵“养藏” 温补肝肾正当时
新华社北京12月20日电（记者田晓航、帅才）12月21日将迎来“冬至”节气，这一时节日照时间短，天气更加寒冷，寒潮频繁。中医专家提示，冬至养生防病重在温补肝肾、健脾养胃、疏肝养肝，需注意预防寒冷天气引发的肝胆脾胃相关的消化系统疾病。
  • 2024年12月20日
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