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中医养生：合理选择代茶饮
中药入茶，俗称“代茶饮”。代茶饮是将药性安全缓和的中草药经冲泡或煎煮，替代茶来饮用。中药茶饮对常见慢性病和亚健康状态有明显改善作用，能缓解疲劳、帮助消化、调节情绪等。可用于日常保健，亦可辅助治疗疾病。
  • 2024年03月22日
  • 907
良好睡眠可降低疾病发生率
今年3月21日是第二十四个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。人每天有1/3的时间在睡眠中度过，睡眠不足有哪些危害，如何提升睡眠质量？记者采访了睡眠医学专家。
  • 2024年03月22日
  • 828
牙病不可怕，预防要从日常生活做起
央视网消息：3月20日是世界口腔健康日。在口腔健康中，牙齿的健康分量最重。牙齿最常见的有两大疾病，一种是龋病，也就是我们常说的蛀牙；还有一种是牙周疾病。我们先来看看龋病应该如何防治。
  • 2024年03月20日
  • 867
口腔医学专家揭示牙周病与全身疾病密切相关
新华社北京3月20日电（记者李恒）3月20日是世界口腔健康日，主题是“健康口腔，健康体魄”。口腔医学专家指出，主题说明了牙周病与全身疾病密切相关，因此更要重视个人口腔卫生。
  • 2024年03月20日
  • 738
春季特应性皮炎来袭 专家提醒治疗要落实长期管理
新华社北京3月19日电（记者沐铁城）近期，随着气温升高、万物复苏，不少人出现红疹、瘙痒难耐等春季过敏症状，有的甚至会反复发作，严重影响睡眠，打乱正常生活节奏。对此，中日友好医院副院长、皮肤科主任崔勇提醒，这有可能是特应性皮炎在作祟，应对关键在于落实全年龄段患者长期规范管理。
  • 2024年03月19日
  • 731
气象条件对花粉浓度有哪些影响？花粉季要注意什么？专家解答
北方地区近期升温明显，特别是内蒙古、河北、山东和河南大部，温暖程度堪比常年四月，接下来的一个多月，各种春花都将竞相绽放。过敏性鼻炎患者高度关注的花粉症高峰就要到来，对此，气象部门已建立开发花粉预报模式，向居民发布花粉浓度及健康影响的预报和健康提示。花粉与气候的关系有哪些？全球变暖的气候背景下，我国各地的花粉阈值是否会升高？
  • 2024年03月16日
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名医讲堂：预防肝炎，从良好生活习惯开始
肝脏是人体最大的消化腺，具有代谢、造血、解毒、合成蛋白质、分泌和排泄胆汁等功能。肝炎是最常见的肝脏疾病，可分为病毒性肝炎和非病毒性肝炎。病毒性肝炎传染性强，包括甲、乙、丙、丁、戊五种亚型。非病毒性肝炎分为自身免疫性肝炎、酒精性肝炎、非酒精性脂肪性肝炎、代谢性肝炎及药物性肝炎，不具有传染性。
  • 2024年03月08日
  • 871
中医养生：春捂也得讲门道
“春捂秋冻，不生杂病”。“春捂秋冻”是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时不要突然穿得过多。不仅如此，春天要“捂”，也得讲门道，捂对部位，能起到养生保健作用。
  • 2024年03月08日
  • 817
青光眼呈年轻化趋势 专家提醒关注用眼健康
青光眼被称为视力健康的“隐形杀手”。3月6日是“世界青光眼日”，如今青光眼呈现年轻化趋势，专家呼吁关注用眼健康，保护心灵窗户。
  • 2024年03月06日
  • 869
科普｜关于肥胖，世卫组织这么说
新华社北京3月4日电　3月4日是世界肥胖日。今年世界肥胖日的主题是“让我们谈谈肥胖和…… ”，关注日益增长的儿童和青少年肥胖问题。如何界定肥胖？肥胖有何危害？如何预防？
  • 2024年03月04日
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