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减重！为什么有人越“减”越重？｜科普时间
你知道增加的体重有多难减掉吗？明明辛辛苦苦减重，结果却越来越重。如果你也是其中一员，不要太焦虑。偶尔放纵过后，与其对自己太过苛责，不如聆听内心的声音，接纳真实的自己。希望大家能够整理好自己的心情，再出发。
  • 2024年05月11日
  • 1661
科普｜世界哮喘日呼吁“强化哮喘教育”
新华社北京5月7日电　支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病，影响全球超过2.6亿人。今年5月7日是第26个世界哮喘日，国际合作组织——全球哮喘防治创议（GINA）确立的主题是“强化哮喘教育”，强调加强健康教育有助于解决哮喘防治面临的一系列关键问题。
  • 2024年05月07日
  • 1908
世界哮喘日：医学专家带你了解哮喘
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病，严重时会出现呼吸困难甚至可能危及生命。5月7日是世界哮喘日。记者采访了多位医学专家，为科学认识和防治哮喘“支招”。
  • 2024年05月07日
  • 1918
选好书桌椅，对预防近视很重要
据国家疾控局监测数据显示，2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%，较2021年下降0.7个百分点，我国近视防控工作取得积极成效。为了帮助大家了解科学用眼和护眼知识，国家疾控局组织制作了远离“小眼镜”系列科普内容。
  • 2024年05月06日
  • 1684
立夏后养生防病须抵御湿热邪气
新华社北京5月4日电（记者田晓航）5月5日将迎来立夏，这是夏季的第一个节气。中医专家提示，立夏之后，气候特点以湿热为主，人若不能适应，感受湿热邪气，则易发病。
  • 2024年05月04日
  • 2365
医学专家：科学减重 避免认知误区
“五一”假期如何轻松“享瘦”？医学专家表示，减重要秉持科学态度，科学饮食是关键，坚持运动是保障，应尽量避免以下误区。
  • 2024年05月02日
  • 1656
麻疹健康知识问答划重点：适龄儿童及时全程接种
新华社北京4月26日电（记者顾天成、龚雯）日前，国家疾控局发布麻疹健康知识问答。根据问答，接种含麻疹成分的疫苗可有效预防麻疹，适龄儿童按照国家免疫规划疫苗儿童免疫程序及时全程接种疫苗非常重要。
  • 2024年04月26日
  • 1804
名医讲堂：守护牙周健康，从洗牙开始
日常生活中，我们经常会听到这样一句话：“要想吃嘛嘛香，就要牙周健康。”然而，并不是所有人都会按照这样的常识来实践。中国牙病防治基金会的调查显示，我国85%以上的成人患有牙周病。
  • 2024年04月26日
  • 2019
中医养生：春季养生注意脾胃调养
五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养，可从捂、动、食、灸四个字做起。
  • 2024年04月26日
  • 1900
老年人走路变吃力要小心骨质疏松等疾病
新华社北京4月25日电（记者林苗苗、顾天成）春暖花开，正是外出运动的好时节。专家提示，外出运动者，尤其是老年人，如果发现走路变吃力，走不远、走不久，要小心骨质疏松等疾病风险。
  • 2024年04月25日
  • 1937
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