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炎夏如何运动更安全?运动后如何科学补水?
日前,在南京和镇江交界的九连尖,一名女孩徒步登山时发生中暑,虽经多方抢救,仍然不幸离世。消息引发了很多人的关注:炎夏已经到来,高温下进行运动,需要注意什么?如何防暑降温,让夏季运动更安全?
2024年06月14日
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名医讲堂:维护好老年口腔健康
俗话说,“牙好,胃口就好,身体倍儿棒,吃嘛嘛香”,老年口腔健康与老年生活幸福感密切相关。研究表明,老年人尤其容易受到口腔健康状况不佳的困扰,给全身健康带来不良影响。
2024年06月14日
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中医养生:中医药缓解便秘办法多
便秘是很多人生活中常见的问题,分为器质性和功能性,以功能性便秘常见。中药、针灸、耳穴压丸、穴位贴敷、腹部推拿等方式可以缓解便秘。
2024年06月14日
1784
多地开启“高温”模式 警惕“高温病” 医生支招
中央气象台预计:13日至15日,35℃以上的高温天气依旧盘踞在华北大部、黄淮、陕西中北部、山西中南部、苏皖北部、湖北北部以及内蒙古西部和东南部、新疆南疆盆地等地。
2024年06月13日
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有关近视的这些谣言,您知道吗 | 呵护眼健康
“中国好医生中国好护士”预防近视科普小分队提示:假:近视了不要紧,可以通过治疗恢复原有视力。真:近视不能治愈!眼轴增长不可逆近视不能治愈只有通过科学防控,才能延迟近视发生、延缓近视发展。
2024年06月06日
1782
高考饮食,三“要”三“不要”|高考加油站
备考期间,家长在安排考生饮食时,不仅要关注营养均衡,还要注重考生的饮食习惯和心理状态,营造一个舒适、放松的备考环境,让孩子在饮食和心理上都能达到最佳状态。
2024年06月04日
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芒种节气养生须防上火和内生湿热
新华社北京6月4日电(记者田晓航)5日将迎来夏季的第三个节气“芒种”。中医专家介绍,这一时节气温显著升高、雨量充沛、空气湿度大,养生须防上火和内生湿热。
2024年06月04日
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名医讲堂:积极管理血压,减少靶器官损害
高血压是心血管疾病最重要的危险因素。在我们看不见的地方,高血压正在人体血管中“肆虐”。人体动脉血管结构分为三层,最里面一层称为血管内皮,在正常动脉中,血管内皮很光滑,血液可以迅速、顺畅地流动。
2024年05月31日
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中医养生:过敏性鼻炎重在治本
鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕……过敏性鼻炎严重影响生活质量。中医认为,过敏的产生主要是正气与邪气共同作用的结果。风为六邪之首,其在过敏的形成中尤为重要。风邪外袭、郁于肌肤、内不得通、外不得泄,营卫不和、气血运行失常,使皮肤诱发风团丘疹。
2024年05月31日
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百日咳会咳百日吗?如何防控百日咳?科普五问帮你解答
央视网消息:目前,全球多地都正处于百日咳疫情流行的高峰时期,中国百日咳疫情今年也呈上升趋势。国家疾控局和国家卫生健康委近日发布了《百日咳防控方案(2024年版)》,明确了百日咳病例报告管理、多渠道监测、重点机构疫情防控等方面的措施。
2024年05月28日
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