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燥湿并存寒热交错 今年秋分宜健脾温润防寒
“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”9月23日将迎来秋分节气。燥湿并存、寒热交错——今年秋分的特点提示人们:防
秋燥
还应先防寒,并注重温养脾胃。
2026年09月22日
490
处暑遇开学 中医支招守护中小学生健康
8月23日将迎来处暑节气,三伏“大幕”也将就此落下。处暑正值夏秋之交,中小学生即将迎来新学期,如何顺应时节变换调适身心,以良好状态投入校园生活?
2026年08月22日
486
霜降时节,如何科学养生
霜降是秋季的最后一个节气,此时的气候特点是寒与燥。一方面,昼夜温差加大,易引发感冒、关节疼痛等问题;另一方面,
秋燥
愈发明显,可能导致口鼻干燥、咽干咳嗽、皮肤干痒、大便干结等。
2025年10月22日
1510
秋燥
秋乏“秋老虎” 立秋时节如何养生?专家建议
央视网消息: 这段时间,南方多地出现高温天气,最高气温可达40℃。中央气象台预计,未来一周,江汉、江淮、江南、四川盆地东部等地仍有持续性高温。明明立秋已经过去二十天,气温为什么还是居高不下?气象部门表示,这就是人们常说的“秋老虎”。
2025年08月27日
1316
立秋后,换季健康指南来了
立秋时节,暑热未消,早晚却已悄然透出丝丝凉意。如何开启健康的秋季生活?养生保健该做哪些准备?多位专家就此给公众支招。
2025年08月15日
1843
立秋养生正当时!健康过秋有妙方
8月7日将迎来立秋节气,虽然暑气尚在,但凉意渐生,“热凉交替”中如何科学养生、防病保健?6日,国家卫生健康委召开新闻发布会,多位权威专家围绕热点话题,为公众送上一份“立秋健康宝典”。
2025年08月07日
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中医药“牵手”餐饮,跨界“圈粉”年轻人
养生茶饮、药膳糕点、中药面包……如今,越来越多的中医药养生产品走出药房,走向市场。餐饮和传统中医药的融合越来越深入,许多老字号中药店、中医院推出了中药茶饮和食品。
2024年11月22日
1913
秋冬转换之际,如何守护健康
10月23日是二十四节气中的霜降。国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健康”有关情况。
2024年10月28日
2035
口干眼干?医生提示谨防干燥综合征
新华社沈阳10月27日电(记者于也童)口干舌燥、眼睛干涩、皮肤脱屑……看似常见的症状,却有可能是干燥综合征作怪。什么是干燥综合征,出现什么症状可能是干燥综合征的前兆?记者近日采访了有关专家,对大家关心的问题进行了解答。
2024年10月27日
1966
中医养生:秋季养生有四防
秋季昼夜温差拉大,尤其是在北方的体感更为明显。环境温度变化会影响身体,因此养生要有针对性的防护。
2023年10月20日
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